感觉每天的日子,都离不开疼痛,今天也不例外。
早上下了一场暴雨后,地面湿溚溚地,全身像触电似的,说不上来的烦躁。我努力平复心情,投入一件事情当中去。
刺绣,煎药,做饭,还到镇上拿快递。只有骑着小动车的时候,我大口深呼吸,一路随风奔跑的感觉真好。
下午,把姑上次留下来一团冷冻的艾米果,今天都做完,时间长了怕不新鲜。解冻后,直接搓成小丸子,再蒸十五分钟就好。
看到这色泽,我忍不住吃了两个,一下午就难受的厉害,不舒服。腰酸背痛的透不过气,想吐。
晚上,还强迫自己和邻居大妈们一起跳了一会广场舞,回来走都没有力气。
好累,早点休息。用群里教我的方法:
我爱我镜子练习
亲爱的自己
我无比的热爱我是我
我无比的荣幸我是我
我无比的感恩我是我
是的 我是我所是
是的 我爱我所是
是的 一切如我所是