2021-08-27（KY妈妈第二次咨询）

练习感恩，每天都有好事发生。此刻已经夜深人静，但情不自禁地想记录下今天。

昨天磨合，今天上午，KY协助拍好四个视频，他下面用剪映处理制作就可以了。我还引领他去体会：这个过程本身就很美好了。他很开心，也准备早上起床。

协调好咨询时间后，我中午去银行办理好往来，项目会计做账已经可以开始做了。非常开心。

三点半开始，不知不觉中，竟然做了一个开天辟地的咨询——六个半小时。我和蕾姐交流非常畅通，相互照见，不知不觉就到了十点多，关键还不累。

我们都以诚相待，勇敢表达，我自己的成长经历，让她有所思考——我们看见的不一定是真相，因为每个人的成长经历本就不同。

也是和她的畅聊，看见我对于人际关系中的卡点，越是喜欢的人越不敢走近的真相：害怕被亲人抛下的感觉的重演。

引领她与父亲做了内心的分离后，我很小心问她一个问题：你对孩子生病这件事，是不是觉得不公平！她坚定地点头说，是的呀！我一直是无忧无虑的，老天给我出的这个题目真的是太难了，当时说了那句话的感觉永生难忘：我一生完了！

这句话在那个特别的时间发出来，是有强烈冲击力的。然后她陪伴孩子看病，再到后来辗转事业，但这个紧张的锁，是一直没有被打开放松下来，且即使转到事业上，内心并不是开心的，而是一种逃避。

当她有此觉知时，也明白了一切都是自己内心编排出来的受害者假像。我说，其实孩子就是天使…她接过话茬：是的呀，其实孩子成就了我很多，从一个很小的店，到现在很多分店，都是孩子给我的动力和运气。越说越明白，原来一切自己可以通过大脑创造出来，她也重新改写了这个不恰当的认知——经过二十年，今非昔比了，那时的没有经验和无助，已成为过去，而如今的自己已经重生。

那个信念可以放下了，她如本周舒坦的好日子会越来越多。她也真正意识到一对一咨询的深入的价值。

教育中，以孩子为师，父母是轻松喜悦的，激发内在的智慧，也对于孩子生命的尊重。旧有模式改变很难，但也很简单，只要对于生命（包括自己和其他人）的充分信任和尊重。

我还和她探讨了养身后面的心理机理。看起来吃的都是保健品，心态不同，效果也会不一样。如果是怕发生什么，内心一直是防的恐惧，结果不会好；如果对于亲人不良身体，只是看见，但是充满希望的面朝未来，这样吃保健品效果更好。

今天的觉知，人生中发生的事，我们不拒绝，而是面对和回望，我不仅是我，我还是我的观察者。如此这般，潜能会被激发。从正念出发，一切都能转念。

咨询结束后，完成今天的写作作业。说也很奇特，今天写作业，特别顺手，开始还不知写啥内容，没加思索，跟着感觉走，思如泉涌，《真爱，从爱自己开始》立即跃入眼前，感觉非常好。

经过和班班的简单交流，立即决定报进阶班，并和可言分享，他说“优秀！”。接受这次挑战，给自己认真学习的机会，也给孩子做好榜样，付费的时候，很坦然，没有任何犹豫，即将正式开启写作之路啦！班班回答我的，这个学习最坏的结果，文章写好了！

不知不觉写到一点半，竟然没有困意，终于体会了“享受晚睡”的感觉！

好吧 开始干就好了！感谢！晚安

现把明天计划发给可KY哈

1、晨跑

2、回家看猫咪

3、读书2小时

4、看心理咨询师考试系统

5、完成写作群作业

6、做酒店培训PPT

7、和会计联系，做项目财务账

8、下午个案