2022-04-23

中原焦点团队 杜小珍 网络初中级28期

坚持分享第325天  坚持约练第75场

坚持阅读第227天

约练感悟:

今天约练挑战做咨询师，但遗憾的是我没有做下去。因为我不自信，内心不稳，不能贴着来访者走，有生拉硬拽的感觉，听到来访者讲自己的故事就有卷入，以至于不知道该怎么问来访者，所以中途我就停止了咨询，和来访者进行了交流，听来访者讲自己的感受，听她希望自己该怎么做。最后我和来访者老师做了角色互换，我做来访者，老师做咨询师，针对如何做好咨询师做了一场微咨询。老师做得很稳，虽然是十几分钟的咨询，到最后我感觉自己很有力量，对如何做好咨询师有了方向。非常感谢两位老师的陪伴！

对于今天这场约练，我又一次体会了刘老师说的一句话:稳是改变的定海神针，稳生定，定生慧。内心慌乱的情况下是不可能有智慧的，希望自己以后听说读写这些基本功继续练下去，每天进步一点点，明天一定比今天强。