静雅书院 | 本周推荐书籍——《高兴死了！！！》

本周小书给大家推荐的书籍是——《高兴死了！！！》。

我正在人生低谷，我现在高兴死了！ 

珍妮，一位抑郁症患者，将自己与孤独、痛苦朝夕相处的故事写成了《高兴死了！！！》。

她疯狂收集每一个快乐的瞬间，用它们回击每一个糟糕的日子。这本书里，有她与精神科医生的滑稽对话，她与家人、小浣熊标本的有趣日常，以及存在于她脑袋里的幽默闹剧与感人战歌。

生难免风风雨雨，但只要我们永远乐观，我们就会收获巨大的快乐。处于人生低谷时，记得提醒自己：我们每赢得一场战斗，就会变得更强壮一点。我们的挣扎不会白费，我们会胜利，我们会活着。

关于本书

这本书给予人们希望。这位屡次从黑暗中走出来的人，极有洞见地向我们诉说，黑暗如何让她更珍惜每一个光明的日子。——《出版人周刊》

尽管她经历过很多黑暗的时光，珍妮的世界看上去比普通人有趣多了。我觉得珍妮就是给了有精神疾病的人希望——他们一样可以生活在笑声中，惊喜中，愉悦中，尽管困难重重。——美国读者评论

关于作者

珍妮•罗森（Jenny Lawson），美国记者、专栏作家。

1973年出生于美国得克萨斯州，从小与抑郁症、焦虑症及多种障碍症抗争，2010年，她开始写博客，公开讲述自己与这些可怕事物朝夕相处的故事，而这从此改变了她观察生活的方式。她在不可能的地方发现乐趣，并用幽默的方式真诚地将它们讲述出来，为我们带来不可思议的欢笑与感动。

目前，珍妮著有3部文集，均为《纽约时报》畅销书，揽下许多奖项与榜单，收获千万读者的赞同与共鸣。

本书语录

只要有足够的蛋糕和抗精神病药，全世界都能被治愈。

——珍妮·罗森《高兴死了！！！》

思考

这是一本关于一个人如何面对抑郁症的故事，我们如何看待自己身上的那份坎坷，会让一切都变得截然不同。每个人都会碰到抑郁、焦虑的时刻，因为我们都像作者所说的都那么平庸，如果不能苟同自己的平庸，那不平庸甚至会带来更多的抑郁和焦虑。

这本看似一本正能量的黑色幽默书籍，其实是作者用来劝慰自己好好活下去的途径，也是劝慰千万看到这本书的人们享受当下的疯狂，如果体会到了极致的痛苦，就能体会到极致的快乐，不要放弃，疯狂地、高兴地爱着这个世界吧。

最后用一句作者的话结束吧：

“别故意摧残自己。有一大群人愿意免费摧残你。”

爱自己，别让坏人得逞。