2021-08-14

*姓名:馒头

*日期:0814 (第 14天)


*入五JING:觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing(至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等)


*持诵核心指令:(三遍)

起心N维在无穷(确认大愿)

存在至简正弦涌(不下念)

一切呈现投影重(借假修真)

零维全息万有中(本自具足)


正信:相信自己和每位家人的本自具足。

大愿:正大光明,家道觉醒(N维N趋于无穷大)


*健行觉察:在家的道场,自我觉醒,无条件付出。


-觉:发现题目

中午吃饭的时候孩子没有好好吃。

我当时在沙发坐着,听到先生开始起情绪了,拉起了之前的一些“账”。

我开始感受到不舒服了,想反驳先生——至于吗?

为什么要说这种话,为啥要如此打压孩子?为什么要威胁孩子?


如果在以前我可能口头上已经开始跟先生对着来了。

但今天我离得远,加上带着觉不断看自己,我决定先不插话。

听着先生那些话,越来越熟悉,越来越跟过去的自己重叠了!



-悟:读懂题目

到了这我已经知道,先生只是我的投影,孩子也是!

先生今天说着曾经我说过孩子的话,否定过孩子的话,威胁过孩子的话,也断定孩子以后就怎么样怎么样的话。

我有情绪,我觉得先生欺人太甚。

其实是在告诉自己,过去的我,欺人太甚!


孩子带着抵抗吸引来了这么多的责骂的暴风雨。也是我的投影——小时候的我就是这样,天天活在责骂里,到最后都几近麻木。

我有情绪,我害怕孩子被打压了就不会有自己了。会失去自己的动力了。

其实我需要做的是拥抱过去小小的自己,那一次次被责骂后没人陪伴没人安慰的自己!



-行:完成题目

先生和孩子,公婆都是我的投影,都是来告诉我,过去的小小馒头需要被抱持,曾经的馒头是那么凶;更是来告诉我,如今的我多有力量。我可以闭嘴,同时我需要允许先生和孩子,这是他们的相处方式,不做过多的干涉,而是把各自的题目还给他们!因为他们具足,他们可以!


-证:

先生带着情绪不怎么搭理孩子,孩子一个人也可以跟自己相处了小半个下午。

晚间我陪着孩子玩耍,先生在一旁,我也不干涉。

而最后,先生想起来今天是我们摆酒7周年的日子,又下楼买了小蛋糕,跟着孩子一起准备了一份自创的石榴蛋糕!

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