2021-08-14

*姓名：馒头

*日期:0814 （第 14天）

*入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等）

*持诵核心指令：（三遍）

起心N维在无穷（确认大愿）

存在至简正弦涌（不下念）

一切呈现投影重（借假修真）

零维全息万有中（本自具足）

正信：相信自己和每位家人的本自具足。

大愿：正大光明，家道觉醒（N维N趋于无穷大）

*健行觉察：在家的道场，自我觉醒，无条件付出。

-觉：发现题目

中午吃饭的时候孩子没有好好吃。

我当时在沙发坐着，听到先生开始起情绪了，拉起了之前的一些“账”。

我开始感受到不舒服了，想反驳先生——至于吗？

为什么要说这种话，为啥要如此打压孩子？为什么要威胁孩子？

如果在以前我可能口头上已经开始跟先生对着来了。

但今天我离得远，加上带着觉不断看自己，我决定先不插话。

听着先生那些话，越来越熟悉，越来越跟过去的自己重叠了！

-悟：读懂题目

到了这我已经知道，先生只是我的投影，孩子也是！

先生今天说着曾经我说过孩子的话，否定过孩子的话，威胁过孩子的话，也断定孩子以后就怎么样怎么样的话。

我有情绪，我觉得先生欺人太甚。

其实是在告诉自己，过去的我，欺人太甚！

孩子带着抵抗吸引来了这么多的责骂的暴风雨。也是我的投影——小时候的我就是这样，天天活在责骂里，到最后都几近麻木。

我有情绪，我害怕孩子被打压了就不会有自己了。会失去自己的动力了。

其实我需要做的是拥抱过去小小的自己，那一次次被责骂后没人陪伴没人安慰的自己！

-行：完成题目

先生和孩子，公婆都是我的投影，都是来告诉我，过去的小小馒头需要被抱持，曾经的馒头是那么凶；更是来告诉我，如今的我多有力量。我可以闭嘴，同时我需要允许先生和孩子，这是他们的相处方式，不做过多的干涉，而是把各自的题目还给他们！因为他们具足，他们可以！

-证：

先生带着情绪不怎么搭理孩子，孩子一个人也可以跟自己相处了小半个下午。

晚间我陪着孩子玩耍，先生在一旁，我也不干涉。

而最后，先生想起来今天是我们摆酒7周年的日子，又下楼买了小蛋糕，跟着孩子一起准备了一份自创的石榴蛋糕！