2021-08-14

1组王迎春精准乐学初级导师班分享44天：

1 今天本想五点钟起来跑步，结果昨晚忘定闹钟，等到闹钟响起，已经五点半了，跑步回来就赶不上做早课了。于是我继续做四句真言清理，之后是早课和能量朗读。今天做这些的时候我能够静心安心的去做，收到了能量。

2  今天单位上突然要校几十个变送器，特别忙，在电脑上趴了整整一天。由于工作时要求必须注意力集中，一不小心就会出错，所以我会全身心的进入工作状态，偶尔我会思想跑毛，告诉自己要去全身心感受，注意力集中，工作效率还是蛮高的，一天就干完了好几天的工作量，心里很高兴。

3 中午看到双料导师艺博给我的留言和鼓励，很感动，对我的内心帮助支持很大，心里暖暖的，一定不辜负老师的鼓励，坚持每天去跑步，收获我所没有的和期望的东西，感恩遇见这么好的老师，一定努力。

4  晚上和孩子老师沟通关于孩子上学的事宜，放下心中的担忧，该面对的终要去面对，相信一切会越来越好。

5 和老公到楼底下乘凉，从开始的沟通有争执，到我们把所有的一切都敞开的谈，包括孩子的现状、老公的事业、感情问题，退休问题、我们共同的理想，我们聊了很多，聊的很彻底，同时这次沟通也排解了我对老公的抱怨，让我们彼此的心更近了一步，相信我们的家庭会越来越好。

6  今天我突然意识到，从此刻起我要把我以后遇到的所有经历用我的心去全然的感受，学会去感受一切事物，提升我的感受能力，对我的内心成长也会有帮助，加油，亲爱的自己。