美食疗愈

自己动手做的早餐

心情不好的时候,做美食可以安抚烦躁的内心,不管是自己做菜做饭,还是手工冲咖啡,烘焙面包、蛋挞。

心情不好的时候,也会在自媒体平台翻看别人分享做美食的视频,虽然不是自己动手做,看到别人用心制作美食的过程,色香味俱全的各种美食,也是非常治愈的。

俗话说的好,民以食为天,千真万确!

意面

在我们这个美食国度里,中国的,外国的,北方的,南方的,辣的不辣的,统统都能满足不同人的不同口味。

如果你心情低落,可以约三五知己,一起去吃美食,或者一起到家里做美食,唠唠家常,聊聊八卦,心情就慢慢好起来了!

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