杂绪纷纷

2月14日那天，先生早早起床了，待我起床的时候他已不在家，我还心想着莫非是结婚十周年，要给我一个意外的surprise。由于妈妈受伤未愈，我赶回家给她做饭，期间先生给我来了电话：由于血糖太高，医生直接以糖尿病的病情理由让他住院治疗了。

这惊喜和惊吓果真只是一字之差呀！

你是魔鬼中的天使

午后，我到他病房看他，由于他出去做检查了，只有邻床躺着个小朋友翘着脚、在玩手机，闲来无事，我便与他交谈起来，无非是问问他的年龄，家里谁病了，他在陪着。得到的答案令我惊掉了下巴：这个12岁的孩子竟然是糖尿病的老病人了！这是他今年第五次住院，而且这次住院已四天，家人都没来陪护过，因为他早已对医院、对检查科室、对医生护士都熟门熟路的了…… 他黯然地说或许他一辈子都离不开胰岛素泵了！

没有细问孩子生病的缘由，此刻我突然觉得健康有多重要。在家长们为孩子的学习成绩焦头烂额的时候，当孩子被上各种补习班的时候，当家长们抱怨谁家孩子更优秀的时候，请想想，还有什么比一个孩子的健康更重要的？

一瞬间，不禁让我想起我的内经课老师，74岁的一个“老人家”，容光焕发、神采奕奕的一个“老人家”，没有一丝白发，没有一个老年斑，身材挺拔、声音洪亮，健步如飞…

懂不懂得养生真是有着天壤之别啊。我们也常常问老师养生秘诀，答曰：随心所欲，适可而止。

细想一下能做到这八个字实属不易，随心所欲不难，可适可而止这个度，能有多少人能把握好。例如我先生，闲暇之余总喜欢打打麻将来消遣时光，本来也不是一件多么值得责备的事，可是渐渐的牌越打越晚，期间抽烟、喝饮料、吃水果，结束之后还要夜宵，多次劝告甚至吵闹之后均不见收敛，这不，身体给他颜色看了吧。

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内经中说：“法于阴阳，和于术数。食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

可现在的人们常常与之背道而驰，喝酒抽烟，晚睡晚起，熬夜，夜宵，所以身边的亚健康朋友一抓一大把。

春节期间，大家都大鱼大肉、暴饮暴食、食饮无节，起居无常…

养生，你准备好了吗？

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