让心沉下来

有那么一段时间总觉得心浮气躁，或是因为周遭人事，或是因为生活中芝麻绿豆小事，心境一直平静不下来。

若干日子后去反思，这才发现，那些事其实都是微不足道的，与生活工作以来那些大变故比起来，更凶的人、更糟的事自己都经历过，也都一路坎坷的走下来了...........终归会清者自清，浊者自浊。

想想也该庆幸，能有那么多人可以让你引以为鉴，练就自己一身正气。

生活和工作当中确有一种人，时刻摆出盛气凌人样，以自我为中心，为人处事，相煎太急。殊不知这样是让人生厌的，自以为精明，自以为谈判能力很强，其实这个时候，诸多的幸福都在离他（她）而去，当只剩下“利”的时候，其实离“害”已经不远。

利与害、福与祸、生与死，喜与悲，看似相去甚远的东西，其实只隔了一尘纱，彼此相互依存，阴阳互转的。正所谓乐极生悲，物极必反，古人知之，今人更明了。

道理似乎总是说不完，但现实生活中总有如此这般不如意，想抛却又不能，因为我们都食着人间烟火，有时，或为了一些小事，和别人争个面红耳赤，或为了一些私利，设圈套赶尽杀绝，回头想想挺可悲可笑，整天想着如何奴役别人，其实自己已被权利的心魔所奴役。

有挚友提醒我说，凡事不可太偏激；又有朋友说，成事者，心胸宽广。

或许别人是错的，但从另一个角度看，是自己不够宽容，才会被他人的行为干扰，从而导致识人观物，有失客观，有所偏颇。

古语；静坐常思己过，闲谈莫论人非。这俩句话似乎是简单而易行，可真正又有几个人能做得到?往往看似平常的却境地高深。

一个朋友在她的日记中写道：平静会滋生出宽容,和谐，安详，自在;平静会让人时刻保持警醒而自律，关注的重点由外转而内向，向外索求与向内索求达到平衡时;平静是一种无边无际的虚境，也是包容自然又为自然包容的完美;平静会让心回归水晶般的清透，无论折射在它周围有多少的色彩都不会改变它的晶莹。

沉下来，得人、得意、得利、得势的时候，浮躁、迷茫、彷徨、忧郁的时候，成功的那一刻，失败的那一秒，当任何一种情绪想要痛快地俘虏你，把你当作它的傀儡、它的骄傲、它的战利品的时候;沉下来，整个人，整个心，整个灵魂，沉到最底........最终你将归于---------平静。

说的真好！

现代人想让自己沉下来真难，当你想“沉下来”的时候，世俗尘事却让你不得不“浮上来”，相信很多人都会有这种无奈。

老子说过：“柔弱生子余，老死皆刚强。”此话是不无道理的。

只有时刻提醒自己，要学会去适应环境，适应他人。做到圆滑而不使诈，厚道而不古板，要平静、要宽容、要大度，不以物喜，不以己悲。

沉下来，让心沉下来，让欲望沉下来，沉下来，沉下来.........

心情烦闷的时候，不妨听听轻音乐，看一本自己喜爱的书，远离都市的喧哗，让浮华隐去，让生活的烦躁淡化，还内心一份清新与淡定。

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