椰子WF
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那一瞬间突然觉得自己很颓废

      不知道你们有没有这种感觉？一个月中总有几天觉得自己很颓很颓，甚至不想动。

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        引起你的这种感觉，可能是一首悲伤的歌,也有可能是一个场景，甚至是因为一片落叶等情况。今天夜幕降临，一个人从外面回来的路上，突然那一瞬间觉得自己很颓废，甚至有点想哭，却不知道为什么。

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      难道是因为自己平时日积月累的一些情绪，或者面对一些事情自己无能为力和不知道怎么解决的方法等。

      所以我们应该一方面学会减压，放松自己，多出去外面走走，看一下风景、散散心；另一方面有空的时候与朋友多交谈一下自己的想法，不懂的事情向朋友，老师或家人寻求帮助。而不是将自己的心情压抑在一起。

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