西方部分史学界不承认蒙古的正统地位，一小部分国内史学家，对此存在争议。以至于提出“崖山海战后再无中国”论调。元朝算不算中国一脉相承的正统王朝呢？我们从蒙古起源说起，《逸周书》这部著作，是对当时中国历代历史文献的汇编，书中提到东周时期匈奴人自称胡。当时中原人把活动在匈奴之东的部族，皆称为东胡，《逸周书》成书在战国。《魏书契丹传》记载的契丹，与库莫奚部族是同宗同源，库莫奚是鲜卑的后裔。曹魏时期王沈撰写的《魏书》成书大约在公元249年至公元265年。鲜卑族发源于鲜卑山（即今呼伦贝尔奥克里堆山） 是先秦东胡族的一支。而在历史上开创了北魏叱咤一时鲜卑拓跋部则起源于大鲜卑山（即大兴安岭）。崛起于西拉木伦河的契丹实际与蒙古同属鲜卑序列。蒙古中部、东部的石板墓文化的使用者是匈奴及东胡的共同祖先。按《旧唐书》记载，蒙古族大约起源于7世纪，是唐朝时期望建河（现流经内蒙古、蒙古、俄罗斯境内的额尔古纳河）的 一个部落，“蒙古”只是蒙古众多部落中的一个部落的称呼。
可以看出以上各民族包括蒙古族，在中华民族的历史上都是融入一体的中华民族的组成部分。契丹公元916年在上京，即现在的内蒙古赤峰附近建国，947年改国号为为辽国，公元1125年为金国所灭。金国的祖先是女真族，女真的祖先隋唐时称黑水靺鞨，远祖是肃慎人，远在春秋以前，肃慎人已臣服于中原王朝。
公元1162年铁木真出生，1189年28岁被推举为蒙古乞颜部可汗，经过一系列对各部落的战争，在1204年基本统一蒙古高原诸部。1205年铁木真开始攻打西夏。（金章宗泰和六年 ，宋宁宗开禧二年），公元1206年，铁木真得到尊号成吉思汗，建大蒙古国。1211年成吉思汗在斡难河蒙古营地正式向金军宣战。宣战的理由是：金朝皇帝是个傻子，我铁木真不服，要取而代之。此时北宋1127年已被金国灭亡，距离北宋灭亡已过84年。1211年八月，成吉思汗亲率大军攻入野狐岭（今河北万全县），用一个月时间强攻，打破野狐岭取得胜利。1218年，蒙古大军灭掉西辽政权。1219---1222年，成吉思汗进攻花刺子模（今乌兹别克斯坦、土库曼斯坦一带）。成吉思汗在1225年，对四个儿子进行了分封 。因按照当时蒙古习俗，只有成吉思汗正室孛尔贴所生的子女才算是成吉思汗的子女。根据《元史》记载，在成吉思汗14个子女中，孛儿帖为 成吉思汗生下4子5女。前四个儿子和前五个女儿都是孛儿帖所生。
大儿子术赤的封地位于额尔齐斯河以西，花刺子模以北地区，（今乌兹别克斯坦、土库曼斯坦）蒙古人称之为“金帐汗国”即现在俄罗斯的咸海、顿河、伏尔加河一带的钦察草原。术赤生于1177年死于1225年终年48岁。
二儿子察合台的封地在畏兀儿以西，直到中亚阿姆河流域的草原地区。即现在的新疆天山南北 和前苏联中亚地区，即现在的吉尔吉斯斯坦、等中亚五国。另外察合台在中原汉地还有一处五户丝封地，河东地区的太原府，即今山西太原。统称察合台汗国。察合台生于1183年，死于1241年，终年58岁。
三儿子窝阔台封地在巴尔喀什湖以东和东北地区。即现在的额尔齐斯河上游和巴尔喀什湖以东。额尔齐斯河发源于中国新疆维吾尔自治区，流经哈萨克斯坦、俄罗斯后汇入鄂毕河。统称为窝阔台汗国。窝阔台生于1186年死于1241年，终年55岁。
四儿子拖雷封地在秃刺河、斡难河及怯绿河上游地区。拖雷第三子旭烈兀远征西亚建伊利汗国，大约在现在的中亚南部至西亚一带。曾建都伊朗的马腊格，大不里士、苏丹尼叶。托雷生于1193年死于1232年，终年39岁。
成吉思汗在1227年围攻西夏京城中兴府（现在银川市）时，因重伤死于今甘肃六盘山下，终年66岁。成吉思汗生前大蒙古国面积达到1800万平方公里左右。
公元1229年成吉思汗第三子窝阔台登基，成为蒙古帝国第二任大汗。1231年窝阔台与四弟拖雷分道进攻金朝，1233年5月29日攻取汴京（今河南开封）。于当年窝阔台按成吉思汗遗策，遣使赴宋以归还南宋河南为条件，联宋灭金，当时金汴京（今开封）已被蒙军所围，粮尽援绝，金军退守蔡州（今河南省汝南）。南宋端平元年（公元1234年）宋蒙联军攻入蔡州，金朝最后一位皇帝完颜承麟被乱兵所杀，金朝灭亡。宋非但未能收回河南，且引发长期宋蒙战争。
公元1234年金国灭亡后，窝阔台听取了父亲成吉思汗攻占金中都时收取的耶律楚才的建议，（耶律楚才1190---1244---55岁，汉化契丹人，蒙古时期政治家，辅佐成吉思汗父子三十余年，提出以儒家治国之道，并制定了各种施政方略，为元朝的建立奠定了基础。）已经认识到中原文化在治理国家方面的重要性和适用性。窝阔台下招扩编中原户口，保留了中原的郡县制度。实行较轻的赋税定额，对已遭严重破坏的中原地区的休养生息，在当时是非常有利的。窝阔台常请耶律楚才进说周孔之教，懂得了可以马上得天下，不可马上治天下的道理。1232年耶律楚才请来孔子51代孙孔元措，由窝阔台封为衍圣公。1237年采纳耶律楚才主张，兴办国学考试儒生。选其中优秀者委任官职。还在燕京设编修所保存中华传统文化。
蒙古窝阔台从1235年至1241年，连续六年对南宋四川、荆襄、江淮展开进攻，窝阔台十三年（1241年），窝阔台突然一病不起，到冬天死于外地行宫。
公元1246年窝阔台长子贵由，由窝阔台的皇后，托列哥那召集诸王在都城和林附近的夏营地达兰达葩召开选汗大会，推举贵由为大蒙古国第三任大汗。因内部矛盾原因，1248年死在讨伐拔都的路上。
1251年在今蒙古温都尔汗西南克鲁伦河与臣赫尔河会流处西，举行了库里台大会，拖雷长子蒙哥被拥立为第四任大蒙古国大汗。1255年蒙哥取消了诸王封地的一切特权，使得蒙古帝国又一次实现了权力的集中统一。开始了他的在1252年就已经开始的灭五国之战，西亚、中东、波斯、南亚、东南亚诸国包括中国。1252年蒙哥命四弟忽必烈征大理，1253年命五弟旭烈兀开始西征西亚中东，这也是蒙古帝国最后一次西征。1258年蒙哥率领四弟忽必烈、大将兀良合台、孟克图，分三路大举进攻南宋。他亲率主力进攻四川。
1259年二月，蒙哥率全军猛攻钓鱼山，（在今重庆市合川区），宋将王坚死守，久功不下，蒙哥被宋军火炮击中重伤不治，1259年8月战死。蒙哥并没有亲自攻下全中国，但为后来忽必烈建立元朝打下了基础。
蒙哥死后，除未来元朝尚在进行战争外，其余汗国均停止了对外扩张。拥有超级版图的大蒙古国，定格在1259年，当时面积大约3500万平方公里。
1259年拖雷的第七个儿子阿里不哥，按蒙古幼子守灶的规矩在和林（今乌兰巴托以西365公里处）地区称大汗。1260年忽必烈在开平（今内蒙古自治区锡林郭勒盟正蓝旗境内）称大汗。由此展开汗位争夺战。忽必烈与阿里不哥的汗位争夺战进行了四年，1264年众叛亲离的阿里不哥选择向哥哥忽必烈投降，第二年病死。从而促成了内部统治中心从漠北转移到中原地区，为早就主张采纳汉法的忽必烈增加了便利。
忽必烈称汗一个月，于公元1260年五月一日，建立中统年号：八月，将中统五年改为至元元年。至元八年，公元1271年十一月，忽必烈听从汉人智囊的建议，取《易经》中“大哉乾元”之意，定“元”为新国号，取代“蒙古”旧国号。将蒙古国皇帝变为“大元皇帝”，元不仅象征从成吉思汗到忽必烈前无古人的三代伟业，更蕴含儒家“至公”（天下为公之意）名正言顺加入到从夏商到隋唐的中华大统一序列之中。1272年二月改中都为大都（北京），宣布在此建都。
成吉思汗在即位前就已经开始结识中原文士，熟悉中原文化，即位元朝首位皇帝后，重用汉臣，崇尚汉文化，认真听取汉臣建议，改革当时宋朝的相关弊政，减赋税差役，劝农桑，兴办学校等。听从儒士请求欣然接受“儒教大宗师”称号，从此尊崇儒学。
忽必烈不仅结识汉族文士，而且重用汉人武将，但他野心太大，统一全国后，接连派遣军队远征日本、安南、占城、缅甸、爪哇等均遭失败。给民众带来严重战争创伤，损失了国家大量财力。元代对中华文明有一定负面影响，比如将各族人划分四等级，汉人划为第四等级等等。这些都为元朝的短命灭亡埋下祸根。在1368年被明朝灭亡，国运98年。
至元十三年，（南宋德祐二年、1276年）元军攻入临安，宋恭帝奉上传国玉玺和降表，南宋从此灭亡。元朝基本掌握了全国性政权。1279年忽必烈派汉将张弘范与蒙古大将阿术领兵在崖山，（广州南130公里）与南宋势力进行最后一场决定南宋存亡的崖山决战。双方主将张弘范与张世杰都是河北涿州人，是同宗同族，张世杰是张弘范的族兄。决战结果宋军全军覆灭，张世杰战死，南宋宰相陆秀夫背着小皇帝赵昺投海自尽，十万军民跳海殉国。
此战后，南宋皇朝残余势力彻底灭亡，蒙元最终统一全中国。
中华民族的根和魂起源于黄河文化。中华民族的历史进程中，在皇帝、夏、商、周秦时；疆域在347万平方公里左右。并形成中国文化圈。到西汉、东汉时在410年的过程中疆域最大时达到2560万平方公里。晋朝155年，疆域面积541万平方公里。东晋十六国南北朝时期277年，各小国疆域面积至今无法划定或未确定。隋朝37年疆域面积480万平方公里。唐朝289年疆域面积最大时1237万平方公里。宋朝319年疆域面积最大时280万平方公里，金国疆域面积最大时约360万平方公里，辽国疆域面积最大时约490万平方公里。西夏疆域面积最大时约44万平方公里。元朝疆域面积在元朝建国前，成吉思汗采取的蒙古国大汗扩张统治时期，1206年到1227年21年间年达到1800万平方公里。在此基础上成吉思汗所创立的四大汗国，成吉思汗死后，其子孙继续实行扩张统治，疆域面积最大时达到3500万平方公里左右。到忽必烈回归建立中国元朝时，疆域面积约1372万平方公里。明朝疆域最大时997万平方公里。清朝疆域面积最大时1316万平方公里。
元朝从国号到统治制度均为汉制，是由尧舜传下来的中国朝代。中华民族历代王朝进行的战争，都是中华民族内部名义上的内战。最终：蒙古的历史就是华夏一脉蒙古族的历史。中华民族的中国现在有960万平方公里国土，有300万平方公里海洋。96个民族都有一部自己的民族史，汉族如此，蒙古族亦是如此，其他都是如此。无论华夏、中华、九州、四海、神州我们都可以骄傲宣称都有我们中华民族的文化存在。
部分西方史学界不承认蒙古正统地位，提出“崖山之后再无中国”的论调，或是别有用心。或是他们压根就没有看懂中华民族的历史。
有部分国内史学家说元朝不是中国朝代，纯粹是大汉族主义心理作祟。21世纪生活好了吃饱撑地，元朝编修了宋史，明朝编修了元史，酒醒了脑袋清凉清凉再读一遍中华历史。