2018-12-17

    时间是海绵里的水,挤挤总会有的,前段时候和同事说一起站立贴墙根,缓解颈部疼痛,并且可以改善驼背,所以我们相约开始啦!就这样站立了两个星期,结果夭折啦!今天晚上回来,孩子作业,吃吃饭,孩子非要练舞蹈基本功,我也凑上热闹,贴了15分钟,觉得其实哪有自己想象的那么忙,忙到连锻炼身体的时间都没有!人人完不成目标就说自己没有时间,其实不是的,是为自己的懒惰找的借口!离期末还有还有五个星期,我一定要每天坚持站立十五分钟,不在为自己找借口!这样对自己身体有好处!

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