记我的第二次沙盘之旅

梦想花园

沙盘，听着似乎不陌生，虽有过一面之缘，但却貌似也仅剩一面之缘了。再次听到关于沙盘的培训，清晰映入脑海的依然是第一次工作坊中对沙子些许排斥的感觉，但心底似乎有个声音，真的是如此排斥吗？我知道其实自己还是想再次尝试，恰逢深喀社工站举办沙盘心理技术培训班报名时，有些犹豫但还是选择多给自己一次机会。

记忆就如这青涩的苹果

第二次参加关于沙盘游戏的培训，最大的触动来自于摸沙体验，完美达成本次培训的期望之一。第二次摸沙体验，没有了最初的排斥，似乎给予更多的包容，只是细细的体会抓起沙子从手中滑过的感觉，然后再抓一把，再次滑过，以此往复，一次又一次，随后变化不同的形式、速度感受沙子滑过手的感觉，慢慢发现沙子虽然有些粗糙但滑过手心落到手背的感觉是轻轻的、舒服的有些惬意。

凯旋门～

第三次摸沙体验是在周六的团体沙盘开始前的热身，一样努力让自己投入的自己，在老师的指导语下，再次与沙子进行接触，从开始的由指尖去碰触与尝试，到最后感觉到沙子的温度，是一种说不出的惊喜与神奇的体验。

每次的摸沙体验似乎都能有不一样的收获与感触，但在进行沙盘游戏时，却总是不能很好的投入其中，没有太多的体验与感触。忽然发现自己很奇怪，貌似是自己不愿意自己去参与和投入一般，就如此刻，其实关于沙盘游戏过程中的体验和感受是有的，例如第一次沙盘游戏时，我就发现自己会很关注团队的组员，似乎没有太多关注到自己，或许对于自我的认识和了解还不够，总会放弃自己原有的构图，而选择去填补自认为的他人所需。或许这和个人性格有关，总是习惯的站在自己的角度‘为他人着想’，而忽略了自己的需要。其实最后发现，自己的‘为他人着想’可能是别人的困扰，同时也让我想到其实自己对于自身的了解是不够的尤其是自我的需求，很多时候其实不知道自己需要什么。

容本宝宝思考一下人生

本次培训以PPT讲解+参与体验式学习的模式开展，除了理论部分，大部分时间都在体验中学习。在这场培训中每个人都是来访者也是沙盘师，很多时候作为来访者的我是不够投入的，没有太多内心的触动，会有很多的思考；作为沙盘师时，会有些紧张，会担心带不好，会端不起来。个人在进行体验的过程中投入度是较低，并没有特别多关于体验的感触，但过程中会有比较多的思考，同时经过多次的体验练习，对于沙盘心理技术的带领步骤有更深刻的认识和了解，但对于过程中的技巧则是需要更多学习的。整体而言，最大的收获是对团体沙盘的操作步骤有了比较清晰的认识与了解，有了去尝试的信心与勇气。

透过沙具看到的自己

听着同工们关于本次培训期望的分享，感到有些小羞愧，惊喜的发现其实自己对于培训所学知识如何运用与现有工作中没有太多的思考，更多是抱着好玩、让自己有所成长的心态参与，似乎容易导致只有输入难以输出的结果，我想如何学以致用或许更重要一些，这也是之后自己在选择培训或参与培训时，应有更多思考的地方。

多一次尝试就会多一次收获