夕彦
夕彦

2021-07-11

院子里只留下了cosmic和一株花，用花伴侣查过是狼尾草，很漂亮！

这一波减重到今天是第十三天，离结束还有一天。从59.6开始，到昨天的58.5，2.2斤，今早59.2，1.4斤就这么没有了，很是郁闷啊！

从前天中午感觉身体不舒服，就开始报复性的吃下老妈的韭菜鸡蛋饺子，晚上一杯甜的喝不出咖啡味道的拿铁和一个双层鳕鱼煲，昨天早晨加奶的咖啡和糖油饼，中午和晚上很多油的虎皮尖椒和干煸扁豆，还有老妈的韭菜鸡蛋饺子，这一轮报复性的举动从韭菜鸡蛋饺子开始，又以韭菜鸡蛋饺子结束！

老妈出去遛弯了，老爸还在安静的躺着，两只猪在睡觉，天地间有我和一株狼尾草互相陪伴，这两轮减重下来，自己也有一些心得，吃自己喜欢的食物，注重热量的摄入，锻炼消耗，多喝水，慢慢的坚持！

这轮的记录是在一周内的3斤，从59.7-58.2，现在虽然略有反弹，希望明天结束的时候可以在58.2，然后7月底的时候到达57，我能做的是多喝水，坚持锻炼，坚持做一件让自己骄傲的小事！

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