好运是创造出来的，也感谢上天的眷顾！

      今年最大的好运是，随着定投健身的深入，身体健康有了很大的好转，结果真的令我惊喜！

      现在离去年查出心脏问题已经整整一年了，我不但没有因为心率慢而装心脏起搏器(最长停博时间一度达到2.727″，停博3″及以上要装起搏器），精神状态反而比去年，甚至三四年前都更好了。

      当时想，如果能通过长期服药达到不安装起搏器就谢天谢地了。然而，目前来看，我的状态比预期好太多了！

      我已停止服用药物药三个星期了，状态很不错。我现在可以在30分钟左右完成5公里以上的慢跑。跑程从原来的3公里以上调到两个星期前的4公里以上，最近几天我又把跑程提升到5公里以上，已经3次跑到5公里以上了。

      我还可以一口气完成30个左右的标准俯卧撑。从一开始每组15个俯卧撑，每天做3组，到后来每组20个俯卧撑，每天做3组，到现在达到了每组30个俯卧撑，每天做3组。

      我现在还能一次性完成15个左右的引体向上。从上半年3月份一次只能做三四个开始，到6月份左右一次能做七八个，再到9月份一次可以做十一二个，到11月份的现在则能达到一次做十五个以上。

      在各个运动项目上的不断进步，让我对自己的身体康复有了更强的信心。而且当初我所想的正面黑天鹅预言也会得到实现。因为我现在可以跟以前一样在篮球场上尽情地打球，虽然速度和弹跳已大不如前，体力状态却能远胜以前。

      对了，自从我看了夏萌的《你是你吃出来》的这本书以后，对自己的饮食也有了调整。我对自己每天的食物，会在尽可能的情况下做到多样化。我坚信好的、科学饮食习惯不但能带来健康，甚至在某种情况下，还能胜过药物。

      也许是巧合，我在饮食上更上心两个星期以后，膝盖痛疼的问题也得到了缓解。现在感觉一切都逐渐好了起来！

      仔细琢磨，也许去年的体检结果就是给我的一次人生考验。它是想告诉我，人生要开启一段新的旅程了，在这段旅程中，我必须安顿好自己，保重好健康，才能迎来属于自己的美好时光！

      我这样想的时候，真的很感恩，感恩自己拥有的一切，感恩自己活过的每一天！而且我想，只要还活着，我就要感恩上天对我的眷顾！