你，只能被原生家庭绑架吗？

最近热播的《都挺好》，再次把原生家庭这个话题带入了人们的视野。撒泼打滚不讲理的父亲，重男轻女控制欲强的母亲，为维护自己尊严而打肿脸充胖子的大哥，心安理得地啃老的二哥，每个人物都性格鲜明。而其中最出彩的，无疑是拼命想逃离原生家庭母亲的影响，结果却变成了另外一个母亲的苏明玉。

原生家庭是我们出生成长的地方，是我们的第一座学堂。在这个小小的社群里，在父母的言行和处事方式里，我们开始形成了对这个社会粗浅的见解，对是非对错的模糊的看法，也开始形成了自己的价值观。随着年岁的增长，我们开始进入学校，社会，单位，与形形色色的人交往，在各种各样的事情中逐渐形成更清晰的自我。可是，某一时刻，你可能会突然很惊讶地发现，自己的种种行为都带着原生家庭的痕迹；不可思议的是，你只待了十来年的地方，竟然会对你的一辈子都产生深远的影响。

性格首当其冲。很多在外人看来拥有财富，名声，幸福家庭，光鲜亮丽，人生赢家模样的人，却经常自我怀疑，没有安全感。很多看起来一无所有在社会底层苦苦挣扎的人却心满意足享受人生。这两个截然不同的情况，往往是因为童年的体验。前者的父母可能彼此时间感情淡漠，且把所有的坏脾气和压力发泄到了孩子的身上。为了争取家庭的圆满，父母的关注，孩子不得已拼了命的努力，争强好胜，一切都想做得最好。然而他的努力往往并不是自己的本意，所以很累很挣扎。后者的父母往往相濡以沫共同扶持，也许家庭一般却乐观积极，而且给了孩子最大限度的爱，关怀和宽容。孩子在温暖的充满安全感的环境中长大，每件事情都充满好奇心地尝试，在幸福的环境中体验生命的美好。

我的身边有太多这样的例子了。朋友小方，性格很好，幽默；英语很牛，主持很棒，且能在很多陌生的社交的场合灵活自如地交谈。可是，看起来大大咧咧没心没肺的她，私底下却很敏感，容易因为别人一句不经意的话而难过半天；取悦别人，为了别人的开心便利可以牺牲自己；极度自卑，哪怕面对潮水般的称赞也还是怀疑自己，更加不敢尝试新的机会和工作；不敢跟异性交往，开启感情的序幕；她很难放心地信任别人，交到交心的好友。

跟她深入接触之后才知道，她的父母在她很小的时候就外出工作，她一直和祖母生活在一起；年少的时候有点肥胖，遭受同龄人的嘲笑却没有得到合适的引导。成年之后和父母的感情淡漠，而且母亲还极尽所能地重男轻女。她曾经尝试过用经济和情感拉近与母亲的距离，未果；哥哥成家之后，父亲的重心也完全转向了哥哥的生意和孙子的教育上，而这本来是她能得到的唯一的温情。在这样的经历下，她不可避免地变成了现在的样子。

原生家庭注定会成为一辈子的禁锢吗？原生家庭不幸福的人注定只能重复原来的轨迹郁郁寡欢吗？其实也不然。

1. 接受事实。越是一遍遍地否认，反而越是一点点地加深在潜意识中的印象。越是反复地逃离，反而越是被紧紧捆绑住。所以，接受这个已经存在的事实，才是应对之道。

2. 告诉自己，自己的境遇和原生家庭没有必然的关系，与之和解。它在过去已经严重地影响了你的工作，生活，社交，情感，你可以选择转换跑道活出全新的自己，享受全新的生活。

3. 对世界保持好奇心，勇于尝试。心仪的工作，面试失败又如何呢？跟男神表白被拒绝了又如何呢？做一项新的运动，刚开始笨手笨脚错漏百出被嘲笑又如何呢？感情空白暂未找到合适的对象被邻居议论又如何呢？敞开自己的心扉，扩展自己的思维，尝试一直心心念念却由于种种原因从未开始的事物。也许一不小心就发现了全新的自己，活出生命新的张力。

原生家庭的阴影也许不会立刻散去，但是我们可以用自己世界的阳光冲散阴霾。