《如何阅读一本书》小感悟 三

文/魏千洛

用《如何阅读一本书》的方法来简单拆解《稀缺》。

《稀缺》是论说性的书籍，是实用性作品。

主旨是稀缺心态是一切稀缺的根源，摆脱稀缺心态可以让我们摆脱贫穷与忙碌。

文章架构：

1.稀缺如何俘获大脑，影响我们的决策和行为；

2.稀缺心态是一切稀缺的根源，带来了正面的专注红利及负面的管窥及带宽负担；

3.如何解决稀缺心态：创建余闲，节约利用带宽，解决管窥。

作者希望让大家了解，稀缺并不是资源的稀缺，更多的是心态上的稀缺，从而影响人的潜意识，进而影响人的决策和行为，并提出了解决方案来摆脱稀缺心态带来的穷忙。

文章的关键词：稀缺，管窥，带宽负担，余闲，专注红利

稀缺心态是拥有少于需要的感觉，作用于人的潜意识层面，人脑会过于专注稀缺的东西。

比如缺钱，就关注钱，缺食物，就关注食物。

关注会带来专注红利，但过于关注会带来更坏的东西，管窥及带宽负担。

如，管窥：专注于某一事物就意味着我们会忽略其他事物。而被遗忘的可能是更重要的事情。

关注工作，可能会忽略孩子，多年之后可能会后悔莫及。

穷国穷人关注食物，房租，即时享乐，就不会为未来作打算，不存钱，不买保险，一旦遇到风险，就会摧毁一个家庭。

如带宽负担：带宽指心智的容量，稀缺给大脑装载当下要处理的事物，而无法并发其它事物，同时，心智带宽有负担时，人会更加冲动，比如变笨，分心，耐心缺失等，进而影响人的认知能力和执行能力。

作者建议创造余闲，节约利用带宽，解决管窥来最终解决稀缺心态带来的危害。

做余闲计划表，给所有的计划留出余闲，把注意力从当下解放出来，去关注未来的重要不紧急事件。

比如，只做当下20%的重要事件，余下的80%可以委托出去，或是删掉不做。人永远做不完所有事，只把最重要的事情挑出来完成就好。

稀缺都从充裕期起步，在充裕期我们就设立缓冲机制，设计预警机制，人为的设置一些限制和提醒，在做决策时，时刻保持警觉。

作者提出了一些解决问题的方向，并举了一些例子给予读者努力的方法及方案，更多的是需要在实践中去验证解决。

比如，做一份有余闲的时间表，时间安排上不要太过紧凑，要给突发事件留出处理时间，同时要把未来的重要非紧急事件排到计划中。

比如，一个月后要交的报告，我们可以每周设置一次进度提醒，把任务分拆，而不是等到一个月还剩余一周时，才发现报告连标题都没写。

比如，我们只要能定期问问自己的储蓄目的和金额，就能将储蓄额度提高6%。

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