晨间日记（2022-1-10）

今天是元气满满的一天

起床：5：20

就寝：11：00

天气：阴

心情：平和

纪念日：感恩日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.收拾好了房间，让心情舒畅。

2.放下手机，及时回应了孩子的需求。

3.做了一桌子家常菜，让朋友和家人吃的好欢。

改进：朋友圈的打理

习惯养成：早起，读书，参与会议

周目标·完成进度

副业目标没有完成

主业90%

学习·信息·阅读

听书《如何克服社交恐惧》了解了如何克服焦虑以及面对焦虑那三秒该如何转念。

健康·饮食·锻炼

健走三公里，饮食相对健康

人际·家人·朋友

朋友的到来，让自己充满了能力，做了几个家常菜，被连连称赞。

工作·思考

面对这样没感觉的现象，我需要加强学习，来增加自己的发圈以及打造个人ip的思路，明则诚，诚则明。

最美好的三件事

1.吃完饭，看到先生不由自主的去洗碗，朋友感到很惊讶，你老公洗碗去了，我说他什么都会做。

2.我陪孩子不到十一点上床睡下了，听到客厅还有老公的拖地声，深深地感动，也为自己的懒惰找借口深深自责，你对我对家里的付出，我印记在心里了，感恩有你，好幸福，

3.感恩朋友的到来，让这个那么久都没其他人光顾的家，有了些许的生气，一起吃饭一起聊天的感觉很好。

思考·创意·未来

我坚定的相信我可以做好，火星，全力以赴。