2018031《为孩子立界限》亨利.克劳德博士 约翰.汤森德博士

《为孩子立界限》——做父母的不只要“亡羊补牢”更要“防患于未然”。本书是亨利.克劳德博士 约翰.汤森德博士为父母写的，应用《过犹不及》一书的原则，针对养育子女来阐述。

全书分为三个大的篇章：

一、孩子为何需要界限。

1. 未来就在今天：立足现在，预备孩子的将来；

2. 尊重别人的界限；自己为自己的行为负责任；主动的行事态度；面对自己的行为所带来的现实世界。

3. 孩子需要有界限的父母。“问题儿童”不是凭空出现的，每个问题儿童一般都是从有问题的生活环境出来的；孩子观察我们，并不管好坏，全然的模仿我们。当孩子持续要求时，再多把持一次界限。

二、孩子需要知道的界限十律。

1. 界限十律之因果律：这样做会有何结果？让孩子面对由他自己行为造成的现实结果；给他选择的权利，然后照那个选择去处理后果。

2. 界限十律之责任律：拉自己的推车。让孩子知道“问题”是自己的。孩子可以生气，但要认清生气的缘由，而不是被情绪左右；当出现问题时，先反观自己的行为到底是哪些导致了那个问题；区别“不会做”和“不喜欢做”。

3. 界限十律之能力律：不要做全能的父母！让孩子清楚的认知自己的能力，帮孩子设立系统来建立时间和精力的界限，并可以合适的寻求别人的帮助，当失败时，让失败成为我们有用的经验，而不要躲避它。

4. 界限十律之尊重律：尊重别人的界限；尽可能地不要涉入孩子之间或孩子与其他成人之间的争吵；不要要求孩子表现那些你不愿意给他们的东西。

5. 界限十律之动机律：超越“因为我是妈妈”。父母不止要培养孩子自主解决问题的能力，但要避免为了害怕惩罚才做；帮孩子自由地做选择和自由地去爱。

6. 界限十律之评估律：痛苦可以成为礼物。“成长包含着痛苦”，但“并非所有的痛苦都带出成长”；区分“你的痛苦”和“孩子的痛苦”，不要让孩子的痛苦控制你的行动；与好的痛苦结盟。

7. 界限十律之积极律：千万不要“好说闲话”！也不要强调抱怨，要让孩子做个解决问题的人。

8. 界限十律之嫉妒律：父母需要帮孩子处理受之无愧和嫉妒的心态，让孩子朝向懂得感恩迈进。在满足孩子爱和亲密关系的需求时，要给他们机会成长。爱和限制是为人父母者最重要的特质。

9. 界限十律之主动律：建立积极主动的态度，主动跨出第一步，然后解决问题。

10. 界限十律之显露律：诚实乃为上策。直截了当的沟通，完全的开诚布公；你自己要活出要孩子学习的榜样。清楚的描述规矩、期望等。

三、与孩子立界限的实践。

1. 看到三件事：a，你的孩子并不完美； b，问题的表现下是真正的问题； c，时间不是万灵丹；

2. 确保你和自己之外的人有良好的互助关系；

3. 你个人先在界限里成长；（想要什么，先给出去；努力“影响人”，而非“控制人”。）

4. 评估和做计划；基于现实，结合身边的资源，越过舒适度但不要超过能力范围，做解决问题的人，而不是问题的延伸者。

5. 提出计划；

6. 贯彻始终。

立即开始，为自己或孩子做对的事情；永远不要放弃孩子，不论何时，你是孩子唯一的父亲或母亲。