20201203观察和感受

每天让自己拥有心流体验一次到两次以上,比如说,在周一到周五的空余时间,孩子上学后,可以两个小时左右手工，做家务一个小时,再就是准备晚餐,做一些酿造的果酱呀。此外呢还可以用语音写下自己每天的观察和体验,在上发布,争取365天的打卡日更。

这些都是我比较喜欢做的事情,那最近又加入一个特别好奇想要探索,希望能在此学习基础上，实现成功转型和变现的行业，就是配音演播。目前是加入了大夜有声演播的学习班，自我感觉这可以实现我在家上班的期待，满足产生自我价值的需求，所以2021年,又是不一样的一年,好期待呀。

等时机成熟也就是等基础班学完两个月的时间,计划用语音来读书分享，通过声音传播书籍中带来的滋养,更多的是训练自己,以期能够日复一日的坚持,产生质变。

当我发现这个世界是属于自己,我有100%责任和能力去为自己负责的时候,一种力量感会踊跃全身,让自己不在被他人的情绪和想法左右,仅仅把注意力放在自我的感受，需求和期待上,看看自己会做出什么样的反应，以改善现状，就能让一切都变得可控。这种可控感让人惊喜，这是今天早上听了一本樊登读书会讲解的《亲密关系》获得新认知呀，开心。