记录一个特别的体验2022-12-12

今天早上测了新冠抗原试纸，显示阳性，我应该是被传染上新冠了。

有症状是从昨天开始的，因为前一天熬夜看了世界杯，我一直睡到中午才醒。起来之后觉得有点不对劲，但我以为是不是晚上着了凉导致的。

症状的话，没有好严重，就是标准的流感症状。从咳嗽开始，没什么痰，干咳，喉咙不痛，只是痒。后来，开始流鼻涕，打喷嚏。我看了网友们的分享，没有流鼻涕的症状，所以这个时候我坚信应该只是感冒。

后来，慢慢出现了四肢乏力的情况，伴随着肌肉有些酸痛。不算痛，主要是酸，活动久了会有一些眩晕。精神确实不太好，所以晚上我也没怎么看书，把清洁做完，12点钟就睡了。睡眠质量倒是挺好，一觉到天明。

早上起来，感觉有一些好转，但并不明显，所以测了抗原，果然阳性了。

请了假，今天上午在家主要就是睡觉。睡眠还是挺好，躺在床上能够睡的着。我估计白天偶尔有一些低烧，能够感受到发热，测了耳温，37.8度，也还好，就没有一直测了。

今天下午症状差不多，依然是咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，多走几步有些眩晕，全身有些无力和酸痛，但无力感在减弱，力量在慢慢返回。没什么食欲，但胃口还是不错，跟平时的饭量差不多。

这就是这两天的情况，我估计今天睡醒，明天应该就好的差不多了。

谈谈我的感想。首先，我没有吃药，饮食正常，只是大量喝水。因为症状跟感冒一样，所以我觉得就跟对待感冒一样就可以了。

第二，发热是正常而且必须的，是免疫启动的表现，所以应该要发烧。而全身无力和肌肉酸痛应该是发烧带来的副作用，任何时候发烧都这样，跟新冠没有关系。

第三，这两天，我能够明显感到，身体的各部分出现衰弱的迹象，比如食欲不振，活动多了会眩晕。所以，应该多休息，多睡觉，少做会对身体产生刺激的事情。有些药物的过量服用，也会造成身体超负荷，所以服药的话，一定不是多多益善。

第四，说到药物，其实所谓主流的抗病大家族，或者中药秘方，目的都是去减缓症状。这就跟止痛药一样，有没有用，当然有用，它会让我们患病的时候更舒服一些，更有尊严一些。但是，这些药物应该不能治疗新冠。如果症状比较轻，通过睡眠和喝水能够解决大部分问题的话，就没有必要给身体增加负担了。

第五，之前谈到新冠，更关心的话题总离不开隔离、轨迹、隐私，现在虽然不知道什么时候会被传染，不知道传染之后的症状会是什么样，但是回归到疾病的本身，只考虑如何做好自身防范，如何尽快痊愈，才是面对疾病更正确的态度。