现在进入了一年当中越来越冷的这个季节了，按照这个逻辑上来讲，天气越寒冷，那么细菌病毒它繁殖的速度是比较慢的，既然这样的话，为什么就反而更容易感染细菌病毒，更容易感冒发烧呢，尤其是那些幼儿园的孩子或者是体质不太好的孩子就感冒发烧，反反复复这到底是一个什么样的原因呢？
学习过整体自然医学的小伙伴们都知道，到了秋冬季的时候，人体所有的这个能量，还有血液，都会集中到内脏的器官，来保护我们核心的一些系统。我们身体的外部的防御力量，它会自动的削弱，那么我们的免疫部队免疫系统也是一样的，就是本来的话它是在外层在表层会有一些防御的力量，然后到了秋冬季之后呢，它就重点的去守护我们的核心的器官，所以外部的这个防御力量呢，它就会减弱，一旦减弱之后呢，病毒和细菌就很容易入侵我们的口腔，从我们的呼吸道去入侵，然后我们就很容易发生这样的感染，这样子理解相信大家能明白。
首先，先跟大家讲一讲这个孩子感冒发烧的一些原理，就是它背后的一些逻辑思维的问题。每一个孩子在他成长过程当中，多多少少都经历过感冒发烧，咳嗽，基本上没有一个孩子没有经历过。
任何的疾病（包括感冒发烧），它要发生，一定会具备两个条件，第一，就是我们说的致病因素，第二，就是发病条件。只有这两个条件同时存在，才会导致某一种疾病的发生与发展。那么感冒发烧它也不例外，致病因素与发病条件缺少任何一种，它都不可能去引起疾病的。
致病因素就是导致你疾病的一些原因，比如说像现在秋冬季到了，你在某一个幼儿园，或者人比较多的地方，比较环境比较差的地方，空气不太流通的地啊，你就很容易感染这个细菌或者病毒。那么发病条件呢，就是说你本身身体所具备的一个条件吧，就是说如果你这个人本身体质就比较差，而抗病毒的能力就比较差，这就具备了发病的第二个条件。
所以说如果你不具备发病条件，就是说你这个孩子他平时抵抗力非常的好，对抗这个细菌病毒的能力他是很强的，同样在幼儿园里面，有些孩子他就感染了细菌病毒，马上就感冒了，你的孩子因为体质比较好，所以他遇到这些细菌跟病毒的时候，免疫系统免疫部队，会及时的去识别去处理，可能他就不会去感染了，或者是他感染了很快就治愈率了，很快就恢复健康了，这个就是区别。所以为什么你家的孩子经常容易感冒发烧本质的原因还是因为他的体质不够好，病毒还是那个病毒环境还是那个环境对不对？
但是如果说你具备发病的条件，比如说你这个孩子他体质非常的差啊，易感染他就马上就感冒发烧咳嗽各种问题都来了，但是呢，你把这个孩子放在一个无菌的环境里面，就是一个环境里面，他完全的卫生，完全的没有细菌，没有病毒，那么这个孩子他就算体质再差，他也不太可能会生病的，但是这种情况是不现实的，因为我们不可能让孩子永远的生活在一个无菌的环境下，所以这就是我为什么要讲的，有的时候你不单单说去消除致病因素就可以了，你真正要做的是关注孩子的体质，去提升他的免疫力，提升他对抗细菌和病毒的能力，提升他身体自愈的能力。这才是我们要做的。
孩子什么时候生病特别的频繁？就是孩子上幼儿园以后，你就会发现这个孩子动不动就要请假，动不动就感冒，动不动就发烧，动不动就咳嗽。为什么？你在想原来在家里好好的呀，可是你知道吗，就是原来在家里面你得对孩子的一些细节方面，比如说把家里搞的非常的干净，孩子动不动就给他洗手啊，洗脸擦脸，换衣服，反正各种搞的非常的细，甚至有些有洁癖的家里面就不允许看到有灰尘，而这孩子一天的手不知道洗多少遍。
你不让孩子去接触大自然各种的细菌和病毒，你们要知道大自然界的这种细菌和病毒，它是与我们人体与我们人类它是共生共存的。你把家里搞得太干净，甚至到了消毒的地步，你只会让孩子怎么样？他识别不了自然界中更多的细菌，还有病毒，他身体的免疫系统识别不了的情况下，他就不会针对这种细菌去产生相应的抗体，或者说是产生相应的这种防御的能力，从而就没有这个作战的过程，它不会识别就不会作战，那么下次遇到它，免疫系统马上就会被攻击，然后马上就败下阵来，所以就很容易感冒发烧。
孩子在2~6岁的时候是他的免疫系统锻炼最佳的时期，我们在这个时候是尽可能的让孩子去跟着大自然去接触，让孩子玩泥土，去爬树，爬山啊，家里的各种东西去碰一碰，当然你不能弄的太脏，相对的，一个卫生的环境还是要具备的，但是不要搞的太过分了。像自然界本来就有的东西，你让孩子去多接触，对他来说只有好处没有坏处的，知道吗。这样就可以锻炼孩子的免疫能力。你在家里搞得很干净，你想想看学校里面各种人各种细菌，各种病毒，各种的交叉感染对不对。学校里面也不可能像家里面搞得那么细致，那孩子遇到这种环境，他毫无招架之力，他的免疫系统是非常薄弱的，马上就感冒了，马上就感染了，马上就生病了。
那么孩子一旦感冒发烧呢，很多的家长很着急很慌乱，然后，就会第一时间选择用医疗的方式去处理，或者第一时间去打退烧针，去喝这个退烧药，但是大家去想一想，药物的这种退烧方式，它主要作用于哪一个方面？它解决了什么问题吗？我们总要知道吗？
其实大部分的这种退烧药起到的作用，就是改变了我们这个体温调节中枢的一个情况，它减少了这个产热，然后压制了这样的一个发热的症状，从而就控制体温。但是你会发现有很多的孩子，你即使暂时性的把温度降下来，但是依然会反反复复提升的，所以这个退烧药或者是挂水，不可能从根本上去解决孩子的这个病因的。
所以说从医疗的方式去处理的话，它既没有消除这个致病的因素，又没有减少发病的条件，因为他没有通过药物的方式去提升孩子的免疫力和抵抗能力，药物是不可能做到这一点的，对不对？所以他怎么可能去把这个疾病真正的去治疗好了，他能做的其实就是通过这种药物来抑制一种症状和感受，把表面的一些反应给他降下来，只是你误以为好像烧降了体温没有了，然后就觉得孩子的这个病情就恢复了。大部分人他有这样一个误导，不管这个孩子她退烧之后精神怎么样，胃口怎么样，身体有没有受损，她不管这些，她只在乎这个孩子不烧了，他就放心了，以为病就好了，这是大多数家长的误区。
就是每个人碰到自己孩子，感冒发烧都会很慌乱，很焦虑很不安，但是从来没有父母真正的去了解过背后的原因，为什么孩子容易感冒容易发烧，而为什么大人很少，老年人很少，这是什么原因呢？难道这个老年人的身体更好，免疫力更好？孩子容易感冒就认为孩子的身体就特别差，其实完全不是这样的一个思路。
正是因为孩子的他的免疫系统需要锻炼，他的灵敏度非常高，他的反应力非常高，所以它遇到细菌或者病毒，他的身体会第一时间作出反应，作出调整，然后马上升高体温，这是身体自我保护的一个动作，是人体与生俱来的智慧。升高体温这个动作是为了保护我们身体的，而不是为了害我们的，这个你们一定要对发烧有一个正确的理解。
那老人为什么就很少感冒发烧啊？而是因为她体质非常好吗？不是的，因为他身体能量缺乏，他身体其实有很多的毒素了，他要通过发烧的方式去排，但他没有能让他烧不起来，他没有柴火啊，而且他的这个灵敏度跟孩子实际是完全不一样的，反应能力也是不一样的，所以说老年人灵敏度不高，而不能说他的体质非常的好，所以你们要区分区分这个情况。
所以我们不要去害怕发烧，感冒发烧呢，其实是人体遭遇外界的病原体，一些细菌还有病毒含有有害物质的入侵之后呢，我们身体启动了我们的一个非常智慧的免疫反应，然后免疫防御，去应对这个事情，所以它是身体与生据来自我保护的一项措施，一项免疫的措施。
当孩子他遭遇了这种病原体的入侵之后，一般会通过咳嗽，或者流鼻涕的方式，把细菌病毒排出去，但他如果没有把这种病原体清理出体外，那这个病毒和细菌呢，就会进一步的入侵我们的身体的这个核心组织，这个时候呢，身体是不允许这种情况发生的，所以它会启动一个发烧的机制，就是把我们身体的这个体温啊，给它调高，因为只有把温度调高以后呢，这些细菌和病毒，它才没有继续繁殖下去的能力。你要知道在在这个正常的体温环境下，这个病毒和细菌，它繁殖的速度是非常非常快的，但身体只有把这个体温给它调上来之后呢，这个细菌和病毒才不会大肆的去去繁殖。
所以在39度6~40度之间的这个温度，是病毒和细菌最难繁殖的一个温度，你看小孩子他是很容易烧上去的，动不动就是39度6，然后40度，大人是很少烧上去的，当然能烧到39度5了，已经是很累很累的，因为缺乏能量吗？你别看发烧这个动作，它会消耗身体很多的能量，所以你会发现发烧的人他非常的累，非常的疲乏而无力，连手指都不想动一下，而且非常的难受，大人也是一样啊。你越发难受，就是代表你身体的能量水平越低，你看有些人也同样发烧，大家都发到39度，但是有些人他发烧的话他跟没事一样的，有些人他发烧到38.5，她身体就已经迟了。
所以有些人他发烧发到38.5，他身体就已经吃不消了，浑身无力，皮肤干燥，目光呆滞，肌肉酸痛，床也下不了了，为什么同样都是发烧这个表现完全不一样，症状完全不一样？这就是底子，体质不一样，能量水平不一样，所以我们看一个问题的严重性，比如说这个孩子啊，他严不严重，不是根据他这个温度的多少，你不要觉得这个孩子好像38.5啊，没关系，而且孩子已经烧到40度了，然后就就着急呀，你要看孩子的精神状态去分析的噢，这个我们待会后面的课程，然后再讲。
所以说我们正确的认识了发烧对人体特殊的意义之后呢，我们就不要去害怕，已经知道它的原因是为了保护身体的，而它是为了提高体温，抑制细菌病毒的繁殖，另外，它还可以把身体里潜在的很多的细菌还有病毒，还有一些毒素啊，甚至像成年人，很多癌细胞还有在深层组织血液当中，还有深层组织当中的一些骨骼里面肌肉里面的毒素都剥离下来，然后清理出体外，所以如果说啊，你非常懂得利用身体发烧这个过程，然后好好的去配合身体的话，很多人他发完烧之后他的这个体质会有一个质的飞跃，他的皮肤会非常的好，甚至她的骨质疏松也都好了。
所以小孩也是一样的，如果你通过正确的方式去帮助孩子完成发烧整个过程的话呢，这个孩子可能经历过这次发烧之后，他以后就不太容易会感冒发烧了，就是原来比如说一年有个七八次，现在可能一年也就一两次，而且胃口也好了，精神好了，皮肤好了，甚至个子也长了啊，原来这个牙齿也长不出来也长牙了，这些我们都经历过，包括我们自己家的孩子还有别人家的孩子在调理的时候都有经历过，这是真真实实，确确实实存在的，你们不需要有任何的怀疑。
所以每一次发烧呢，对身体来说它是一次免疫系统的演习，你演习成功了吗？发烧的时候你提供材料你提供子弹，因为它相当于一场战斗啊，一边是这个细菌还有病毒，一边是我们的这个免疫系统，你要跟他去对抗去战争的话，你是需要材料的，是需要子弹的。你看见部队去打仗，你只派人出去，你不给他子弹吗？那你分分钟就阵亡了，你知道吗？所以你得给他子弹，他通过自己去战斗赢了这场战争，那么演习成功之后，它的自愈能力会加强，体质会提升，如果演习失败了，比如说压根就没有演习，你还没有开始呢，这个退烧药就下去了，抗生素就下去了。
你没有经过这样的一次锻炼的话，那么即使你的体温暂时是控制住了，烧也降了，症状是减轻了，但是这个孩子的体质一定会越来越差，脸色一定会越来越差，甚至胃口越来越差，甚至会为将来很多的慢性疾病埋下隐患啊，比如说你知道现在有很多孩子有肾炎啊，肝炎啊，慢性的鼻炎，咽炎，支气管炎，反正各种各样的问题，湿疹啊，都跟这个曾经的这个感冒发烧没有正确的去处理，有非常大甚至是非常直接的关系。
那有些人说了，他说那总不可能去这样干等着吧，让这孩子就这样去烧，那肯定不是这样子的呀，对不对？那我们肯定要给到他的支持，有的人说那个孩子发烧，不管它了，万一烧坏脑子怎么办，其实我可以告诉大家，我先不提你就自己去观察一下，有多少人因为发烧烧坏脑子了，肯定很少嘛，但是因为发烧滥用药物导致孩子各种问题的这个屡见不鲜，在医院里面很多都没有报出来，你完全就不知道，其实烧坏脑子不是因为发烧导致，你想，他把自己体温烧上去，他会把自己的脑子烧坏吗？不可能的，所以说脑子比如说真的是出现问题了，它主要的原因还是因为大脑缺水，你想就像一口锅一样的，你要有水呀，烧的大一点是完全不会打这口锅给烧坏了。
但是你不给他喂水，你就在那里干烧，那你想想看这人肯定要烧坏的呀，你没发现这个孩子发烧的时候，他的喉咙会非常干燥，嘴唇都是会脱皮的吗？然后脸色红，温度非常的高，这时你需要给他及时的补充水分呀，不让他干烧，如果你及时给它补充水分的话，不可能烧坏脑子的嘛，这是常识要知道的。你没有常识的话你只是这个人云亦云，然后人家再吓吓你，然后你自己再吓自己，我跟你讲基本上就这样了。
好，那么我们接下来讲讲孩子在发烧时候我们应该怎么去做，这是重点哦，大家一定要仔细听。第一点孩子在发烧的时候，第一时间一定要给孩子做净食，就是切断所有的固体食物，连粥都不要喂，尤其是这个孩子，他本身体质就不太好的，发烧了，精神比较差，第一时间马上做净食。
然后呢，你可以为孩子榨果蔬汁，比较理想的是哈密瓜汁，因为哈密瓜比较温和啊，不是中医有什么凉性水果呀，什么热性水果啊，哈密瓜他是一个比较比较温和的，它里面的含有的维生素矿物质也比较丰富，还有丰富的电解质，而且它口感是比较甜的，孩子呢，都可以接受。注意不要加热哦，就直接这样喝。你不要把孩子当成当成很脆弱的，你试着去去改善，你试着给孩子喂果蔬汁，你在补充水分的同时又补充电解质，补充维生素，补充矿物质，因为他发烧的过程会排汗，会尿尿。
他会把身体很多的毒素排出的同时，也排出了很多的矿物质维生素，还有水分电解质都，所以你要给他及时的补充，一定要给他及时的补充水分，包括一些红糖水也可以的嘛。什么米饭菜啊，粥，零食，通通都不可以吃，你在这个食物方面只能给水，只能给一些这个姜蒜红糖水，然后，只能给果蔬汁，其他的一律停掉。
因为人在发烧的时候，你要知道他是很无力的，很无力，就代表着身体，她是没有能量，他把所有的能量都拿来产热，拿来对抗细菌病毒，就说明这个孩子他的消化能力是非常非常差的，你这个时候给他去吃东西无疑就是雪上加霜，他的肠胃消化不了，他有时候会吐，他消化不了，而且第一消化不了会增加肠胃的负担，第二他会调用身体的能量来帮助身体消化，那这样子呢，你就没有更多的能量去对抗细菌病毒，那么孩子的病程一定会延长，甚至会起到非常大的反作用。所以说在孩子感冒发烧期间，尤其是发烧，还有腹泻，这两个是绝对不可以给孩子吃任何任何东西的。
千万不要妇人之仁哦，觉得孩子饿啦，他觉得应该胃口挺好的，不要产生这种错觉，一定要等他完全好了，然后再开始慢慢的复食，不要去心疼他，你心疼他给他东西吃，你就是害他知道吗？当然因人而异，有的孩子他体质好那没有关系，但是大部分现在的孩子大部分体质比较差，有的时候还会吐，你连一颗米粥都不可以喂的，奶粉，牛奶碰都不能碰。
给孩子净食，除了给孩子果蔬汁，然后最重要的呢就是给孩子补充子弹，枪支弹药那就是营养补充剂，那么首先呢，就是家里要备维c，就成人维c哦，不要儿童维c，除非是6个月以内的这种孩子，不过6个月以内的孩子他基本上都不太会生病，因为它母体就是自带的这种孩子的这种免疫能力，它是特有的，所以在6个月之内的孩子他是不太会生病的，一般的话像达到这个8个月啊，或者是一岁8个月以上，你都完全可以用成人的维c，儿童基本上是不起作用的，因为他那个剂量太少了，平时吃是可以的，但是你一旦孩子发烧了，这个剂量完全不够的，没有充足的力量去对抗细菌病毒。
因为维c的作用，它可以清理血液当中很多的这个毒素，然后他会第一时间与细菌病毒作战，直接对抗细菌病毒与细菌病毒同归于尽，他马上可以抑制病毒的繁殖，就是它的效果是非常非常好的，消炎解毒这块是非常好的，他不是说把你的烧直接降下来，它是通过通过对抗细菌病毒，消灭细菌病毒与细菌病毒作战的方式，减少细菌病毒的繁殖，从而让身体自动的把温度给降下来，因为他们觉得没有必要了吗，身体他不可能去做没有意义的事情。你的身体里面这个细菌病毒已经越来越少了，我干嘛还要自己去提升能量，耗费材料，然后去把温度升高，它吃饱了没事干啊，他不知道节约能量吗？所以一定要清楚身体的这个用意用。
然后呢，越早介入越好，你不要给孩子发烧只吃了一颗C，发现没有用，明天吃两颗，怎么还没有好，后天要么再吃两颗，你这样吃是没有任何用的，因为你要知道这个病毒细菌在体内繁殖，它是以这个几何倍增的，比如说你今天可能5万个，你到明天可能50万个了，你今天用两片，你如果没有把问题及时的去处理好了，明天你可能要用到20片了，他这个繁殖速度非常快，所以你这个这个营养素就是在VC这一块，你不能说一颗一颗这样去给他，这样没有用的，因为你给到的那个剂量完全不足以抑制病毒和细菌的繁殖，所以然后你告诉我，老师我按照你的说法没有用啊，不是没有用，而是没有及时的去干预啊，你即使去干预，一次性把量用到位，孩子很多孩子第2天就好了，最起码好一半了，然后你再稍微巩固一下，基本上就没问题了。
真的要解决感冒发烧的问题，你越早介入量用的稍微大一点，然后既省钱又省时间又省力气，把这个疾病扼杀在萌芽状态这样多好，你非要去拖今天一颗，明天一颗，后天两颗，然后你告诉我一样没用，不是没用啊，对不对？你没有用对呀！当然了，在这个剂量上的把握上，因为不同的年龄阶段他的质量标准是不一样的，所以呢，我就不在课堂里跟大家讲，你知道这个方向就可以了，你有问题呢，可以私信我或者在群里去问。
然后还有这个益生菌，因为在感冒发烧期间，我们都知道我们身体的这个肠道里面有很多的免疫细胞，对吧，所以说我们要及时的给到肠道一个非常好的环境啊，就是提供有益菌嘛，所以家中这个维c还有益生菌是要必须要常备的，改善我们的这个肠道环境。如果说这个孩子他以前有这种抽搐，有一发烧的话，它就容易抽搐啊，抖动啊，就神经神经，这一块的话调节机能不太好，那么你要给他补充一些维生素b族，还有钙镁片矿物质，然后补充一些神经性的营养素，因为发烧会消耗很多的神经性营养。
比如说你发烧了骨骼会痛，会酸痛，就是肌肉和骨骼里面很多的矿物质会流失，而且毒素也会排出来，所以你要及时的补充矿物质，除了这个果蔬汁里面呢，还要额外增加这个钙镁片，然后维生素b族，维生素b族他参与这个消化，万一这个孩子他就是消化能力不太好的，还有一些积食导致的发烧，你就要及时的给她补充这个维生素b族，帮助他改善消化，有的时候改善消化了，然后他这个身体的话慢慢的负担轻了吗？肠胃负担轻了吗？然后他就温度就会自动降下来的啊，所以说这几款是家中一定要常备的，维c维b钙镁片，然后还有这个益生菌一定要常备在家里。有孩子的，也不要等到有问题了，然后再再来找我，然后给你下单，然后你这孩子都已经两三天了，对不对？在那儿硬扛着。
然后呢，还可以配合一些物理的降温，比如说这个用热毛巾敷额头，帮助散热是热毛巾哦，不是冷毛巾哦，擦身体啊，敷额头啊，你要知道你你用冷的毛巾去擦，你降的是表面的温度啊，降的是额头皮肤的温度，那有什么用啊？那孩子感冒发烧，你让他温度早点降下来那肯定是是要帮助身体散热啊，对吧。所以你会发现有的孩子突然之间温度特别的高，然后他汗出完，而这个温度就降下来了，因为它热散掉了呀，所以你要帮助身体散热，保持一个通风的环境对吧。热毛巾去敷啊，甚至你可以吹风，继续吹吹帮助提升体温，帮助它散热，帮助孩子出汗及时的去擦干，这才是理想的一个物理的配合的一种方式啊。
一般呢，如果你按照我们的方式去给孩子做好支持的话，孩子一般在3~7天，快的话两三天就好了，体质好的话甚至第2天就好了，体质差的一般都不会超过7天的，因为身体抗体的生成也需要一周的时间嘛，所以不要着急，不要着急说，我今天吃了，明天怎么还发烧啊？他反复发烧代表着身体很多的这种有害物质还没有清理掉，身体还需要提升体温来去做一些这个动作，消灭细菌和病毒，所以你不要着急。
那么如何去判断这个孩子的病情如何呢？我给大家几点建议：不是看它的温度有多高，当然了，如果这个孩子他一不小心，比如说突然之间烧到41度或者是41.5度，这也是有可能的，但是呢，一般的孩子呢，不太会超过这个40度，也就是40.5度啊，它因为小孩子的这个就是体温调节中枢神经这一块让他发育得不是特别好，所以他有可能烧过头了知道吗。烧过头了这个0.5度啊，那不要着急，一般的话他烧过头了，身体发现，半个小时会降下来的，所以你要看他是不是持续的，这个高温持续的时间一般都不长。
一般都是在39.6或者接近40度已经是比较比较高温的啊，但是这个温度大家不用去害怕的，首先我们要看这个孩子精神状态如何，如果这个孩子精神还可以的，能够跟你对话，也没有说吐啊，或者拉的很厉害的这种，精神还可以的，你就不用太过操心，你太过操心，你按照我上述的方法给她一一给他做好执行到位，就算他烧到40度你都不用担心，那反之如果这个孩子他精神状态非常的差，又是吐啊，然后他就是完全无力，那么你可能要稍微多留心一点，到时候针对性的去去处理这样子。
基本上呢，你按照我上述的去处理的话呢，孩子的感冒发烧呢，一点都不难解决，但是你要及时啊，孩子呢你也要引导他啊，去引导他，有的人说，唉呀，我家孩子就不行啊，一定要吃啊，我家孩子他不喜欢吃维c啊，但是你要知道我们孩子生病了或者孩子怎么样，我们是根据孩子的需求来做选择，而不是根据孩子的喜好来做选择，你要知道我们的目的是什么，你不要被孩子引导走了，讲句好话你就哭几声，你就心软了，你原来喂药怎么喂的，喂营养素就怎么喂，你知道吗？就是父母那种确定那种引导对孩子的影响是很大的。
你要是根据孩子的喜好来做选择的话，那就完了，这孩子不喜欢上学，你就不去送她上学了吗？孩子想睡懒觉，那你就让他睡懒觉，孩子喜欢吃垃圾食品，你就让他吃垃圾食品，不是这样子的，你要根据孩子的需求，他有什么样的需求你去帮助他，你去引导他，这一点很重要很重要有些妈妈就直接跟我讲，他说我家孩子不要吃就吐就吐，你想想办法嘛，对吧，里面是不是放在果蔬汁里面弄的好喝一点，加点蜂蜜啊，引导一下他对不对啊？实在不行的话就是答应他啊，你要喝，然后我给你买什么礼物，然后鼓励他对不对？
千万不要过度的宠溺孩子，尤其是在净食这一块，很多家长做的不到位啊，本来孩子三天就可以好，他一直能拖到一个星期跟他说了，不要吃，不要碰她说孩子饿啊，好可怜，那我就给他吃了一口啊，就吃了一块鸡肉啊，你知道吗？你那块鸡肉下去，孩子他本身肠道发育都不完全本身消化能力就弱，又加上生病体质又差，你这一只一口鸡肉下去你知道对孩子的负担来说有多大吗？所以说你这不是在宠她，你是在害他，你要想孩子继续发烧，继续咳嗽，继续腹泻，然后这个你就喂吧，所以这个是你们的问题啊，我在这里只是语重心长的跟你们讲，因为碰到这样子的宝妈实在太多了，我又不能从你筷子里面去把肉给夺下来对不对？毕竟孩子是你的不是我的。
另外呢，这孩子啊，一般温度降下来之后呢，可能会有一些咳嗽，还有流鼻涕，这种时候你就更加不用着急了，就代表着这场战役完成之后呢，打过仗吗？你跟敌人交战过后，这个这个战场是一片狼藉的，很多死细胞啊，各种各样的一些东西对不对？那你身体还要把这些战场给他清理出去啊，不清理掉这些都堆积在那个黏膜组织上，堆积在身体里面，它还是会成为毒素还是会影响身体健康的呀，所以说身体会启动流鼻涕的方式，咳嗽的方式把这些有害的物质慢慢的清理出体外。所以这个时候你千万不要干那种蠢事哦，去止咳药啊，感冒药再去给他吃。
身体已经开始恢复了，接下来就是一些扫尾的工作，这个咳嗽啊，流鼻涕啊，都很好解决，然后还有个复食啊，你不要说温度也降下来了，今天晚上一晚上都没上，明天各种都上了，不要这样子，先开始米汤对吧，然后观察几个小时之后孩子没有什么问题，然后你在小米粥上再加一些蔬菜，然后过几个小时孩子都还挺好的，那你第二天再喂一些鱼，第三天再喂一些肉，循序渐进。少量多次一定要掌握这个原则，不要一股脑的就这样给他塞，你知道吗？尤其是家里那些奶奶外婆啊，一定要注意，这奶奶是很怕孩子饿坏的。
我们开玩笑的说有一种冷，叫奶奶觉得冷，其实也有一种饿，叫奶奶觉得饿，这个老一辈的思想观念是很难去改变的啊，在学习的很多都还不错的，没有学习过的可想而知了，看见孙子孩子饿得哇哇大叫着赶紧着这肉啊，鱼啊，都上了，千万不要这样子啊，这太恐怖了。
另外呢，在孩子温度下来以后，要及时的给他补充一些蛋白质粉，还有钙镁片，好的油，对在这个发烧期间油也是要的，尤其是咳嗽的孩子，腹泻的孩子，尤其是这个秋冬季在这个沙棘油，它可以修复我们的粘膜系统，保护我们的免疫防线，他是有非常大的作用的，所以说在平时的时候你们也要养成一个习惯给孩子补充好的油。
然后呢，孩子发烧过后的体质是非常差的，能量的透支是很厉害的，包括矿物质的流失啊，水分的流失啊，营养的流失啊，蛋白质的流失啊，都非常的严重，所以在孩子生病期间你不可能大量的蛋白质啊，或者什么下去，但是在孩子病情稳定以后恢复以后你就要尽可能的在那段时间哈，一周之内或者是一个月之内就尽量的给他多补充一些啊，这个蛋白质，然后这个钙镁片啊，就帮助他就是提升骨骼的密度，肌肉的这个密度啊，尽量的用的量大一点，尤其是蛋白质和矿物质，水溶性的营养素还稍微好一些，水溶性营养素主要是在发烧期间大量的去用。
我们给到支持你要相信身体的自愈能力，我们给他提供材料，协助身体，帮助身体去完成发烧了这个过程，身体他有了原材料之后，有了子弹之后，他知道机关枪怎么用大炮怎么样，不用你来操心，知道什么位置，该用什么样的武装，这个装备他比我们清楚，所以你不用去担心这些事情，身体他都会有有办法去解决的，因为他这是他与生俱来的一种能力。
所以呢，你千万不要把孩子当病人看明白吗？你把他当成一个正常人，平时保护的那么那么那么小心翼翼的，他不是还是感冒还是发烧吗？所以传统的那一套不要去用了，经常锻炼孩子吃生的蔬菜，生的水果。不要去加温啊，但是你要慢慢来，比如说那孩子平时都不吃水果的，而你突然之间冰的西瓜给他吃，他当然会腹泻了，你要慢慢开始，不要着急，知道吧，原来没有吃水果习惯的孩子慢慢锻炼，他先从哈密瓜开始苹果呀，香蕉呀，火龙果呀，然后慢慢的喝果汁啊，冷的果汁，常温的果汁再到冰的果汁啊，慢慢来，不要一下子。
任何东西它都有一个接受的过程吗，对吧。然后，冬天这个穿衣服一定不要穿的太多啊，孩子衣服穿的太多，表面上看这个手很暖和吧，但是你知道吗？它皮肤表面暖和，它内脏呢？它保的是皮肤的这个温度，所以我们要尽可能的在冬天少穿，晚上睡觉的时候可以多盖一些，穿衣服可以少穿一些，不要看他手是冷的，因为他身体把所有的能量都调用来这个保护内脏器官了，所以这个不要搞反了，锻炼孩子衣服少穿一点，锻炼冷热水交替洗澡，平时的话多吃一些水果呀，蔬菜呀和健康的一些零食。
然后再针对性的补充一些营养补充剂，这个孩子长大之后不仅长得好看，个子高，而且体质非常的强劲，你知道这在未来，今天这样一个慢性疾病大爆发的时代，如果你把一个孩子养成这样子，那将来都是无价之宝啊，比你给他任何的金钱都来得有价值，这是给他一笔非常非常大的一笔财富，只不过你们现在没有意识到而已，我只是提前给你们灌输了这样一个概念啊，至于怎么做你们自己自己参考就可以了。
今天的课讲的也蛮多也蛮全面的哈，也是希望每个宝妈宝爸都来认真的学习，因为你只有学习过知道原理，然后我给你的方法呢，你才能执行到位啊，执行到位呢，才有一个好的结果对吧？如果你不学习你来问我，我真没办法回答你，我说吃维c，你说吃了两个维c为什么没好？然后你说哎呀，39度了，我要不要看医生呢？要给他吃退烧药吗，因为你没有学习过，我跟你怎么解释也没有用的吗？你一边担心一边害怕又想去医院，又想不想吃药？那么很纠结，但是你学习过我在给你方向，那就不一样了对不对？你会处理的很快很有信心很淡定，不会着急不会慌乱。
你的每一个紧张的情绪都会影响到孩子，永远记住这一点，不要把孩子当病人一样，主动学习，主动为孩子的健康负起责任，是我们每一个爸爸妈妈应尽的责任，好，祝愿每个宝宝都能健康快乐的成长。
今天的课程结束