成为自由职业者的第一个月，8篇稿子拿到4000元稿费

先晒稿费，证明一下咱们没有说谎。

虽然只有4000块，和我之前12000的月收入差很多，五险一金也交不起，但不得不说，抱着“对自己负责”的心态，去做的选择，虽然一开始很艰难，但适应以后，还是觉得很开心的。

愿意遵循本心，愿意承担遵循本心之后的经济代价和情绪痛苦，没有理由再把责任推诿给他人，没理由再把困难归咎于他人。

当我知晓我需要为自己负责，只有我能够对自己负责之后，惘然中似乎生出了一点“掌控感”，千丝万缕的蛛丝缠绕于我生活的角角落落，而那只吐丝的蜘蛛就卧在我的手心里。我开始知晓只要我愿意，没有事物能真正伤害到我。

一开始，决定成为自由职业者，靠稿费生活的心情是很焦虑的，不知道自己能做到什么程度，不知道自己能不能养活自己，不知道认识的人会怎么看我。

但当真的去做，去尝试了以后，发现：

第一，心情确实没有上班那么焦虑。因为我有点权威恐惧症，所以工作之余的和领导沟通也会让我很难过，而自由职业解决了这个问题。

第二，开始有对自己负责的意识，不再把责任推给他人。上班的时候，总是吐槽领导吐槽工作安排，吐槽这个吐槽那个，好像只有吐槽别人，才能让我的心情好一点。而自由职业之后，因为没有别人可以吐槽了，我必须自负盈亏，这个时候，我开始有了承担责任的意识，而不是一不如预期，我就推脱给其他人。

第三，开始更加了解自己。成为自由职业后，大多数时候是在跟“自我”对抗。因为没有人约束，心中那个“自我”就有想偷懒的懈怠心情，所以，就需要不断地觉察自身情绪，了解自身的情绪，找到内在症结。

这是我最近的觉察笔记：

需要花大量时间去写的肯定和不想花时间写的犹疑，两种力量，在我内心中纠缠，对冲。

想花大量时间去写的原因是：我必须认真回答，就问题有针对性的发言，才有可能获得赞同和粉丝；

不想花时间的原因：

（1）计较付出和收入不成正比。

我内心的想象是，这个事情，必须“得到”和付出形成正比，我才有动力去做。

那对我而言的“得到”是什么呢？是赞同，是评论，是直接转化来的粉丝。

这时候的我，是不是对“得到”的定义太功利了呢？也许我可以把“得到”的定义在扩大一点，能锻炼自己写更多不一样的选题，在书写的过程中，让自己有机会进行更深入的思考，这也是一种得到。

（2）一旦数据差，我就会连带觉得“自我”也很差，带来糟糕的情绪体验。

这也许，是每个在做自己账号的朋友们，都会面临的焦虑。

数据好，心情就好，连带自我感觉也很好，觉得自己很优秀；数据不好，心情就不好，连带自我感觉也不好，觉得自己很糟糕。

总得来说，还是没有形成稳定自我价值感，需要通过外界找到对自我的定义。

这也是，我当前需要攻克的难关。

理智上，知道数据好坏≠自我价值好坏；

感性上，又忍不住把这两者划等号，导致书写状态时好时坏，上一篇数据好，我就觉得自己好，有写的动力，上一篇数据不好，我就觉得自己好糟糕，好笨蛋啊。

而在这个过程中，我逐渐意识到，那些真正能长久稳定地把自己打造成一个大IP的博主，自我价值感一定是稳定。

因为只有在自我价值感稳定的基础上，你将自己安抚好了，你的内心自我确定了，产出的内容，才会更自然，更精准地去想到“利他”，不然所产出的内容，其实，都是在某个角度上让自己愉悦，也就是“自嗨”，读者自然不会买账。

以上，是我对一个月自由职业的一点感想，希望能帮助到打算从事自由职业，或者正在从事自由职业的你。