2021-11-03 彼之喜悦 我之幸福

      经过了团体心理治疗的深刻体验之后，才体会到原来看到他人成长与进步的那种喜悦，一点也不逊于自己成长后的幸福感。

      昨天看到和我一起参加心理治疗的一个女孩儿写的公众号推文，一个字一个字读完，那个在我们眼中素喜“挑衅滋事”的大女孩儿的心路历程已然跃于文字之上。

      她的性格与她的名字一般，“爽”得直白，“爽”得痛快，有时候也“爽”得让人头皮发麻。

        在学习体验愈加深入的课程后半部分，她的有些肆无忌惮的挑衅、任性也达到了高峰 。对待犀利、富于斗争”经验的老师，她想挑战权威的渴望在跃跃欲试，不过始终不敢越界，尽管有时候拒绝老师到众人前面做案子的邀请，但还算比较乖顺 。但对于同学、助教，就比较造次了。她喜欢挑战社交原则，随时去表达自己那些快要溢出来的厌烦感，别人讲话或者对谈中直接就插话起来，又杠又怼，好话非得不好说，来者皆不惧，生猛无畏。当有人想需求同伴认可、肯定与尊重时，她会故意般地无情戳破人家那脆弱的小心思，让人下不来台。总之，于她而言，最腻烦的好像就是给别人台阶儿下，不但不给台阶，反而会故意从人脚下撤凳子，结果就是搞得大家都多少有点怵她。

       其实我们也知道，这大女孩儿这么爱“挑衅滋事”是因为缺乏安全感。她在课上的混乱、迷茫下面可能藏着害怕，也许还混合着羞耻感。需要一个释放恐惧的出口。越急切地“生事儿”，寻求这一份独特感，可能也意味她内在的混乱在加剧，新的东西在进入，旧的部分在挣扎，因此就会让她以一种指责、破坏性的方式来给到自己力量感与安全感。

         昨天读完她的文章，发现其实她什么都知道了。她意识到了自己之所以这样“闹腾”，是因为恐惧、压抑与不安全感在作祟。她知道因为自己融不进课程里去，于是会特别不耐烦，看谁都不顺眼，正话非要反说，那是当时害怕与讨厌自己弱小的自动反应。她回顾了与原生家庭、与父母的关系，同时也在记录一段真实的心路历程。看到跟母亲之间的矛盾，看到在厌烦父母的现象背后实际上是自己一直在逃避，逃避一个大女孩看不得父母衰老，还有完全离不开他们的深深恐惧。现在大女孩对自我对了很多的觉察，看到了拥有这么多矛盾统一的自己，同时生出了更多的允许与理解，而这些变化也在正面地影响着她的事业、家庭与亲密关系。

         读到最后，仿佛看到一个因害怕而焦躁，因焦躁而到处“惹事”的孩子突然长大了，这个住在内心的小孩儿长期得不到关照、允许与理解，它只能不断地挑衅权威，肆意凸显自我，让别人因她的特别而看到她，而不理会这个特别是否让人不舒服。但现在，这个小孩儿看到了自己的需要与渴望，她的弱小、她的害怕都一点点被看到，被关照，看，她现在安静下来了。安静下来就自然有了力量，这个小孩带着力量与勇气融入进了更大的生命力，让这个生命找回了本有的智慧和爱。

         一个字一个字地把她的文字都读到了心里，时而会意地开怀，时而涌上温暖的感动，文字间蹦出的许多可爱的小女孩儿心思，是多么值得珍视。爱是一切问题的答案，而看到与允许是找到这个答案的通关密码。