读书打卡20200616

要想活到天年,先把自己的五脏调好再说。

俗话说“不做亏心事,不怕鬼敲门。”但有些人没做亏心事,整天很惶恐、多疑,只愿意相信负面的东西,是他们的肝气虚了,所谓有诸于内,必行诸于外。

中医说的“补”“泻”“损”“益”代表完全不同的意思。补是有漏洞,需要堵上;泻是积攒的东西太多,需要捅割窟窿,让它漏出来;益是锦上添花,就是首先保证不存在漏洞,然后再往里面加东西,才能达到益;损是量的减少。

我们身体的每一个脏器都有虚、实、寒、热。肝虚则恐,实则怒。肝气实的人,经常两胁痛,小肚子痛。肝癌是实证,实证是体内有了不该有的东西;虚证是该有的东西没有。还有很多女性会痛经,是肝里面的毛病,属实证,原因多是来月经前受了寒,寒气进入人体之后变成了实邪。肝经起于足大趾,然后从小肚子穿到胁肋,肝气实邪的人首先会两胁痛,这种痛会传达到小肚子。

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