毕业第445天分享

第445天锻炼，今天上班，看王健林《万达哲学》。

——每天一句：“第三章：《让感觉在你心中开花结果》：

种子的力量——你如何创造了你的现实：

正广东清远碧桂园‘爱的关系’工作坊里，瓦苏老师曾讲过一个主题是羞耻感。羞耻感总是和需求联系在一起，‘我有需求，但对这一需求我又有羞耻感’，而最要命的是可能演变成‘为了不要这份羞耻感，我宁可不要这一需求’。

　　假若被这一羞耻感所困，那么你对需求的追求就很容易受挫。因为这时你心灵的种子就有以下的组成部分：

　　1）我有遏制不住的需求；

　　2）这一需求不是好东西，它令我觉得羞耻；

　　3）我还是追求了这一需求，我必须得承受这一羞耻；

　　4）如果有条件，我会把这一需求转嫁给别人。

　　譬如对于性的需求，我们很容易有强烈的羞耻感，那么这个种子就会在你生活中创造这样的现实：

　　1）我压抑性，但性偶尔会冒出来；

　　2）每次冒出来我会觉得非常不好意思，甚至感到严重羞耻；

　　3）我活该承受这个羞耻；

　　4）如果可以，我把它转嫁出去。

　　因而性压抑严重的女人会喜欢坏男人，因为坏男人对性很主动，看起来是他们制造了性事件，所以他们活该是坏蛋，他们应该被谴责。

　　所以说，和坏男人在一起有双重的好处：

　　1）性需求被满足了；

　　2）性的羞耻感也可以理直气壮地被转嫁了。

　　当然，和坏男人在一起，人生注定会是悲剧，而这一悲剧的关键不是这个坏男人，是自己。

　　心灵种子创造了现实，这是一个简单的观点，而要细致地在生命中理解到这一点，则需要你不断地去觉察。

　　至少要知道，你是你生命的创造者。

——武志红《愿你拥有被爱照亮的生命》”

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