任振华伊川焦点团队坚持分享第130天总307天（约练第105次）——20210322初级复训再征发《黑皮书》”10、焦点解决短程治疗的基本假设P20－21

      10、焦点解决短程治疗的基本假设

      不破不补；有用就多做一些；无效则试试别的；小改变会带来大改变；解决方案与问题并不一定直接相关；形成解决方案的语言与描述问题的语言有所不同；问题不是每时每刻都在发生，一定存在可以使用的例外；未来可以被创造和协商。

      咨询实操第九次实操课收获:

      间接赞美比直接赞美具有更大的力量，咨询师要做到不预设、不评判、不建议，做到价值中立。

        心理学中的“价值中立原则”来源于来访者中心疗法。该疗法强调对来访者的非指导性，要求咨询者对来访者提出的疑问坚持中立，不给予直接回答，也不给予任何规劝，而是让来访者自主决策。主张将最基本的责任放在来访者身上，而咨询师处于被动境地，只作为跟随者。这就是“价值中立”的含义，即在心理咨询过程中，不判断、不指导、不主动。

      “价值中立”的原则来源于来访者中心疗法。来访者中心疗法是由罗杰斯于20世纪40年代首创的一种心理治疗与咨询方法，他的主要观点是任何人都有着积极的、奋发向上的、自我肯定的、无限成长的潜力。他认为只要给来访者提供适当的心理环境和气氛，给来访者无条件积极关注，他们自己就能自我理解，改变对自己和他人的看法，产生自我导向的行为，并最终成为功能完善的人。他强调来访者与咨询者之间的人际关系，因此，来访者中心疗法的创建被人们认为是一次心理疗法的革命——从技术性的治疗转到注重人际关系。

      在咨询实践中，罗杰斯强调对来访者的非指导性，要求咨询者对来访者提出的疑问坚持中立，不给予直接回答，也不给予任何规劝，而是让来访者自主决策。他主张将最基本的责任放在来访者身上，而咨询师处于被动境地，只作为跟随者。这就是“价值中立”的含义，即在心理咨询过程中，不判断、不指导、不主动。

      来访者中心疗法中的价值中立原则基于人本主义心理学，人本主义心理学强调人的自主性，认为每个人都是一个完美的个体，都有追求积极向上的特性是个体自发的，并且每个个体都是独立的，他们对事物的看法都是不同的。因此，在来访者中心疗法中，罗杰斯把价值中立原则作为基本原则。

      之所以来访者中心疗法坚持在心理咨询过程中保持价值中立，是因为价值中立有以下意义：

      1.坚持价值中立原则，是建立良好咨访关系的一个重要条件。在心理咨询过程中，非常注重咨询师和来访者之间良好关系的建立，因为良好关系是来访者变化和成长的原动力，是最重要的干预因素，也是咨询能够延续下去的一个重要条件。假如咨询师和来访者在价值观上产生冲突的话，来访者就会认为咨询师无法接纳他，因此不可能完全袒露心扉，甚至会放弃咨询。

      2.坚持价值中立原则，消除来访者的依赖心理。

      由于心理咨询在我国还是新生事物，人们对它的看法还存在种种误区。来访者往往把咨询者视为一个权威的形象，希望咨询者能够指点迷津，希望咨询者能够拯救自己。如果咨询师在咨询过程中，过多地进行价值干预的话，就容易强化他们的这种认识。他们就会把所有的希望都寄托在咨询者身上，对咨询师过分依赖，从而忽略自身的潜力，影响咨询效果。

      3.坚持价值中立原则，提高来访者的自信能力，增强心理咨询的实效

      心理咨询的目的是达到助人自助，“助人”是途径，“自助”是结果，即通过咨询师的帮助，能够使来访者达到自助的目的。假如说咨询师做不到价值中立的话，过多地进行判断或者指导，会使来访者有一种我不如人的感觉，影响他们的自信心，从而影响咨询效果。不把自己的观点强加于来访者，而是启发来访者去主动思考，找寻到解决问题的方法，这样咨询的效果无疑是非常好的。