2019-01-14

周卫平焦点网络第十期坚持分享第320天

“当我聚焦在今日美好的事物上，我便拥有美好的一日。

当我聚焦在不好的事物上，我便拥有不好的一天。

如果我聚焦在问题上，问题便会增加。

当我聚焦在答案上，答案便会变多。”

这段话真是经典。可以做为每天的警示语。

上午整理房间，看到大宝的笔、尺子、书本，放的哪儿哪儿都是。就又开始想烦躁起来，把他做的不好的地方像放电影在脑子里过，心情一会就糟糕起来。一边整理一边又想，小宝也是乱扔反倒是从没有这心情，因为他还小。大宝这么做怎么就让人烦了呢？因为家长的心境变了，对他有期望在。后来也想通了，要用一些方法提醒他。刚好看到便签纸，那就用它了'因为怕自己一开口不好听的话就来了，孩子也烦。

就像上面说的“聚焦在答案上，答案就会变多。”现在自己也想到解决的办法了，也就释然，不会再影响心情。