随着3C产品（计算机、通信和消费类电子产品的总称）的不断升级，越来越多的人群患上了“自然缺失症”。为让我们的下一代在自然中真正“玩”起来，并从玩中学到知识，从2013年开始，中国出现了很多自然教育机构，运用好玩而有趣的体验式学习方法，让越来越多的家长和孩子们加入自然教育的活动体验中，并让自然教育成为传统教育的有力补充。
当今全球著名的自然教育家约瑟夫·克奈尔创设的自然体验活动在全球有超过60万人在使用，其体验式学习方法让参与者都可以快乐和轻松地发掘自然的魅力和智慧。
下面，我们就给大家分享几个亲子游戏，这个季节真的很适合出游呢，我们一起出去亲近自然吧。
卢梭说：“用新鲜的感官感受新鲜，岁月的奇迹存在于每一个瞬间。”
01
声音和颜色
听觉意识游戏
• 白天，任何地点
• 1人以上
• 3岁以上
• 无需辅助材料
游戏规则：
让孩子们坐下，手肘弯曲，手指聚拢成拳，与肩同高，手心朝前。每听到一种新的声音，就伸出一根手指。让孩子们挑战一下：“能听到10种不同声音吗？”让孩子们闭上眼会令他们更加专注。
注意：如果是在喧闹的城市公园里进行这个活动，告诉孩子们，只听大自然发出的声音就好。
辨识颜色游戏
• 白天，任何地点
• 1人以上
• 4岁以上
• 无需辅助材料
游戏规则：
辨识颜色游戏向孩子们提出挑战：站在同一地点，能数出多少种不同的颜色和色度？
你可以这样问：“你能看出多少种不同的绿色？”孩子们回应过后，你接着告诉他们：“绿色是大自然最喜爱的颜色。大多数植物都是绿色的，因为它们含有叶绿素，能够从阳光中吸取能量。植物的绿色深浅不同正是因为叶子所含叶绿素的多少有一定差异。”当然，植物还含有其他会影响颜色的色素。
如果站在悬崖上眺望大海，你还可以问：“你能看出多少种颜色？”
光线会改变颜色。每24小时之中，我们都体验到黑暗与光明的交替。在大峡谷（Grand Canyon），岩石每时每刻似乎都在随着光线的变化而变化，如同被赋予了生命一样。
请孩子们观察一处自然景观，看看光线如何改变颜色和气氛。
02
我能看见
这个游戏帮助孩子和大人在自然环境中变得更用心、更投入，即便只有几分钟的时间，简简单单的活动却能让人们强烈地感受当下。
生命意识
• 白天，任何地点
• 2人以上
• 10岁以上
• 无需辅助材料
游戏规则： 队员两人一组结成小组，在大自然中寻找一处有吸引力的地方。找到之后，一名队员坐在或站在另一名队员的身后。两人之中，坐在后面的是“教练”，坐在前面的是“运动员”。
教练说：“我能看见……”运动员接过话茬，说出自己看到的第一样东西，比如“高高的树”。教练接着用同样的句型引导运动员，每说一次，运动员要通过观察回应教练的话，例子如下：
教练：“我能听见……”
运动员：“啄木鸟啄树的声音。”
教练：“我能闻见……”
运动员：“鲜花盛开的灌木丛。”
教练：“我能感觉到……”
运动员：“森林之静谧。”
教练可以多次重复这样的短句，也可以创造新的个性化的句式。团队在兴致所及的时间内可以一直问答下去（一般3分钟左右），之后互换角色。
与几个孩子一起玩“我能看见”
引导员让孩子们紧凑地坐成一排，自己坐在他们后面。这时引导员要用短语引导每个孩子进行回答，从最左边那位开始。我往往对短语进行小小的改变，比如，对第一个孩子说：“我能看见……”对第二个说：“我能听见……”依次说下去，直到每个孩子都回答了3~4次。
注意：一定要确保每人都分别完成听到、闻到、感觉到的互动。
03
动物，动物
“动物，动物”游戏能促进人类和动物的亲近感，这个游戏有两种玩法：第一种主要使用动物图片，温暖又有趣；第二种更为严肃、深远，通过观察活生生的动物，人类会产生更强烈的共情。（在本文中，就暂时展示第一种玩法啦~）
野外动物观察，动物行为、举止，共情
• 白天/晚间，任何地点
• 6人以上
• 5岁以上
• 动物图片
版本一
队员人数为 10 人以下
引导员把动物图片放在地上，正面朝下，让队员每人选一张，但先不要说出是哪种动物。队员们自己先选个地方，花几分钟时间练习这种动物的行为表演。而后引导员召集大家集合，队员一一上前进行展示表演。
团队人数超过 10 人时
这种情况下，6~8位志愿者要为团队表演动物行为。引导员把一系列动物卡片正面朝上放在地下，每位队员选一种自己最擅长表演的动物。
引导员请每位表演者先在头脑中想象一下这种动物，摆出一个有代表性的静态姿势，保持6秒钟。之后，再动态地表演动物形象，但是不能出声，观众也要静静地观看。
表演者的表演结束后，观众才能开始猜答案。为了避免观众抢答，引导员告诉大家，能开始回答的时候，你会挥手示意。要是观众猜不出来，你也可以给他们一些小小的提示。但你一定会为大多数队员精彩的模仿感到惊叹，几乎每次都有人能快速说出正确答案。
你可以指定一块场地当作舞台，这样能使活动更加有趣，同时，你还能在必要时给观众提供些小线索，在表演开始前，提前看看表演者的卡片。
你所选择的应该是为人熟知的，具有明显外形、动作、行为特征的动物，常见的几个包括熊、蝙蝠、企鹅、猩猩、乌龟、猫头鹰、豹子和苍鹭。
04
蝙蝠与飞蛾
蝙蝠用的是回声定位，而不是微弱的视力来探测运动中的昆虫。
这个游戏让队员亲身感受回声定位原理、动物适应性和捕食者—猎物关系。与此同时，还能培养倾听和专注的好习惯。
引导员先让孩子们围成一个直径4~6米的圈，由3~4名志愿者队员扮演飞蛾，一名成人引导员扮演蝙蝠。要想使游戏精彩刺激，引导员要找一位蒙着眼睛也能行走自如的蝙蝠——他一会儿要在圆圈里“飞”着找猎物。
听觉相关、意识、回声定位
• 白天，空旷的场地
• 8人以上
• 5岁以上
• 蒙眼
游戏规则： 开始的时候，飞蛾和蒙着眼的蝙蝠都站在圆圈里，蝙蝠要抓飞蛾，靠的是声呐进行探测。为了模仿自然声呐信号，蝙蝠要喊出“蝙蝠—蝙蝠—蝙蝠”的声音，此时，每只飞蛾都要马上回应一声“飞蛾”，只要不出圆圈的范围，飞蛾可以随便跑动。渐渐地，蝙蝠会靠近并捕捉到飞蛾，最终飞蛾全部被抓住时，游戏结束。
游戏进行时，其他孩子要围成圈，不让蝙蝠和飞蛾出去。如果蝙蝠费很大力气也逮不到
飞蛾，引导员可以示意每人往前跨一步，把
圆圈缩小一些。要是蝙蝠还逮不着，不妨再缩一缩。还有一种办法，蝙蝠可以加快发出回声定位的频率，比如，大喊“ 蝙 蝠！ 蝙 蝠！ 蝙 蝠！”， 而 不 是“蝙蝠—蝙蝠—蝙蝠”（野生蝙蝠在接近猎物的时候的确加快发出声呐的频率）。
围圈的孩子看着蝙蝠捕猎飞蛾会变得兴奋不已，引导员要提醒他们保持安静，这样蝙蝠才能听清飞蛾的嗓音和脚步声。
05
动物肢体扮演
动物肢体扮演游戏能激发集体创造力，孩子和家庭皆宜。
动物特征、行为举止
• 白天/晚间，任何地点
• 每组4~5人
• 5岁以上
• 无需道具
把 团 队 分 成 4~5 人 的 小 组，让每组选择一种有趣的或是最喜欢的动物。决定好之后，引导员要告诉小组成员，每个人都需要扮演所选动物的一个肢体，比如头、身体和四肢。
引导员要请团队自由发挥，模仿动物的形态和举止行为，以便观众对所展示的动物一目了然。同时，鼓励团队更多地模仿举止、行为，尽量不要依赖于辨识度较高的叫声。给每组 5~10 分钟的练习时间。
如何扮演动物部位呢？
多名队员要充当腿或是翅膀——每位队员扮演一条腿或一只翅膀，其他人可以扮演尾巴。如果选择扮演袋鼠，还要有人扮演能装宝宝的育儿袋；如果选择扮演鹿，一名队员可以用手指或是木棍代表公鹿头上的犄角；如果选择扮演红头啄木鸟，那红色上衣就能派上用场了。
各个小组准备好以后，引导员就可以让他们
一一到“舞台”上进行展示了。一定要提醒观众，只有每支队伍的展示完全结束以后，才能大声喊出自己的猜测。
06
微徒步
最近一位女士告诉我，她从未忘记过25年前微徒步的体验，她说：“我真的不曾想到，小小一片土地上，竟有那么多神奇的东西！”
观察土壤表面
• 白天，任何地点
• 1人以上
• 4岁以上
• 每位队员一条3~5英尺
长的绳子、1个放大镜
孩子们对脚下的土地痴迷不已，在这个活动中，队员将进行一次小规模“徒步”。引导员给每个孩子发一条1~1.5米长的绳子，让他们找一块喜欢的土地，自己用绳子量出微徒步的行动范围。
之后，引导员再给每位孩子发一个3倍放大镜，告诉他们怎么用放大镜来观察小型岩石、植物和隐藏的小昆虫。孩子们的头一定要在距离地面0.3米高的位置，这样才是最佳视线。当他们腹部、手或是膝盖都趴在地下的时候，可能会看到小昆虫、小种子、苔藓或是花朵。
引导员此时询问孩子们，是否发现了动物啃食树叶，或是吃掉种子的蛛丝马迹。要充分鼓励大家，让孩子们觉得自己仿佛置身于充满全新视角和新奇历险的“魔力迷你世界”。要是有人发现了某种神奇的昆虫，引导员更是要鼓励他，尽可能通过观察，更多地了解这种动物。
小孩子并不一定非要走完全程，有时候，0.3米的距离就足以让他们全身心投入好几分钟。这个游戏可以先持续10~15分钟，然后让参与者一起分享自己的发现。
07
熟睡的守财奴
这是孩子们无法抵御的挑战：偷偷接近睡熟的守财奴，偷走他装满金币的口袋。孩子必须悄悄走过来，尽量不发出声响，以免惊醒了守财奴。这个游戏能促进自我控制能力的形成和深度的专注力，鼓励孩子们在户外保持安静。
潜行、专注
• 白天，空旷的场地
• 5人以上
• 6岁以上
• 眼罩
引导员首先找一个孩子扮演守财奴，让他坐在地上，蒙住眼睛，用一顶帽子或头巾代表一袋子黄金。守财奴尽管深深迷恋着他的财产，但现在还是睡着了，所以其他孩子要抓住这个机会抢走他的财宝。
引导员选一块场地，周围没有很大的噪音。其他孩子围成一圈，围住财主（离他大概6米远），如果有人愿意光着脚也没问题。引导
员给出信号以后，孩子们为了赶快抢到财宝，必须尽可能安静地靠近守财奴。若想取得成功，他们一定要控制住身体的每一个动作，不许跑动，也不许扑向财宝。
“裁判”站在守财奴身后。如果守财奴听到了什么声响，就会指向那个方向，声音过大的时候，裁判可以“附和”他所指的方向。当然，他也可以不“附和”，但一旦裁判指定了某个孩子，孩子必须停下来，原地不动。
要是好几名孩子都被“抓到”，或有人碰到财宝之后，裁判宣布本轮游戏结束。休息期间，碰到了财宝的队员挪到圆圈外围，等待其他选手结束游戏。被抓住的孩子则回到圆圈边缘重新开始，一定要确保没有人在休息时间向财宝靠近。本轮中第一个碰到财宝的人则扮演下一轮的守财奴。
由于孩子们在这个游戏中往往十分安静，平时难得一见的动物经常会闯入游戏区域，让孩子们感到非常惊喜。但是，沉睡的守财奴游戏最大的益处还是培养孩子们的自控力和警觉性。
以敬畏之心向大自然致敬
今天我们推荐的这些游戏方法都是整理总结自《共享自然》这本书，本书分为两部分：第一部分充分说明了“流水学习法”的设计原理、学习步骤和效果；第二部分根据“流水学习法”的步骤设计出53种游戏，简易、安全、有趣并设有快速参考栏，便于活动带领者运用。这些活动能有效地开启平日怠速的五感，如听觉、触觉、嗅觉等，使之更加敏锐和专注；这些活动能开启人们对自然的好奇心和敏感度，让人们轻松获得生态学的基本知识。