我的随笔:格物日记:61天,12月20号!随时随地观察自己

吃过中午饭,我需要先生粘上一个盆,一个小盆先生也要我陪他一起去,我跟在他后面,两个人没有说话。我心中一个声音说:一个小盆他自己可以,还让我跟着。转念一想,还非常幸福,陪伴是最好的告白吧!不论过去如何,感恩他的陪伴吧!心里这样想着,就往前走!要多多的感恩啊!就在我两干活时,先生的手机响了,他看看没有接,过了一会又响了,他还是没接!我心里就开始范嘀咕了,他怎么不接电话?他问了一句,谁打的电话,你怎么不接?他说:姓肖的,保险的事!我什么也没说。干活活先生就让我回来了!我心里还是翻江倒海的翻滚,我闭上眼睛问自己:看到先生没接电话,我为什么心里难受?我为什么会胡思乱想?我为什么焦虑?老天知道为什么?老天知道为什么?老天知道为什么?眼泪下来了,还是以前先生欺骗我的时候吸收的阴气!每次先生都是偷偷打电话偷偷接电话,最后才发现先生欺骗我一次次的!每当看到他不敢接电话,然后偷偷出去!我就害怕,就担心,就恐惧!我感觉到被欺骗,我感觉到被抛弃等等好多种复杂的情绪在涌现!我感觉佛祖在我面前我在向他倾诉,他慈悲的看着我,融化我一切的焦虑紧张!过去了,就放下,不忧虑过去,不担心未来,活在当下,过好当下!专注在当下,不喜不悲!那种恐惧害怕的情绪会消失,内心会出现无限的平静!感恩生活中点点滴滴的考试,一点点成长提升自己!感恩老公演戏给我看,帮助我成长!感恩深深的感恩!生活处处是课堂!当下美好,一切就美好!

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