爱与陪伴

前几日，在乐朗乐读教室里，静萍校长给我们做了爱与陪伴的沙龙，参与之前，在想，这是怎样的形式？爱与陪伴真的令人有很深感触吗？

而参与时，发现，它的神奇之处 ，不在于老师说什么，而在于内观。

两人相对而坐，一人作为陪伴者，另一人作为被陪伴者，被陪伴者静静地闭上眼睛，陪伴者则是就这样静静地看着她，用目光关注她，或是用手轻轻抚摸她的手心、手臂，给予力量。

看似很简单，没有人说话，五分钟的时间，也可以更长时间。

我是陪伴百合妈妈，看着她，我面带微笑，想给予她安定，力量，不过，也知道，坚强、懂事的她是自己及身边人的小太阳，常关心我们呢。

看着她，自己的思绪在不停飞，原来，静坐、冥想的力量在这里，可以观念头，看内心，看看自己的心在说什么，有哪些做的好的方面，哪些委屈，哪些快乐的画面，思考这一路成长历程，多少个断点，一路不停向前奔，太少太少停下来看看自己的需要，总结，思考，这真是太重要，但自己在不停忙碌什么呢，多少个平行线，为何没有连成有规律的线？

就这样思绪一直飞，想想事件，想想多少次做得不足，想想还是太胆小，人生哪有那么多恐惧，有想法去做就好，真没有办法满足那么多人，只是想尽力满足，而这样，累的是自己，学会拒绝，学会断舍离，时间、空间、事件、物品等方面学会断舍离，那真是非常享受的一件事。

想想多少次对于事情没做好的恐惧，对于未发生事物的恐惧，多少次逃避，凡事都有解决办法，相信自己，也相信能够有办法解决……

陪伴，思绪纷飞，回顾这种种，让我泪流满面，成长，是会有不同的经历，如何学会处理，如何学会在经历中成长，学会总结，任何事情的发生，都是有原因的，接纳自己，也相信今后的日子，能够与自己好好相处。

这次对于百合妈妈的陪伴，让我审视自己的成长，不能再如此多断点，而要有付出，有收获，有思考与总结，不能浅尝辄止，而是深入！

下一次的陪伴，反过来，她陪伴我，我闭上眼睛，这次，明显感觉念头逐渐归位，不再是纷飞，而是有线条，思路清晰些了，对过去的自己说：对不起，谢谢你，我爱你。成长中，太忽略你了，今后的日子，要用心对待，用心对待朋友，用心对待参与的社群。让生活更有意义，以后再回忆，会有笑容浮现。而不是一脸懊悔。

想说加入的社群不少，007写作不出局，日记星球、修身齐家、樊登读书、缠绕画、灵性舞蹈……

这每一个，都是自己喜欢才加入的，但为何加入后很少讲话呢，还是不够自信吧，也正因为退缩，收获就没有那么多呢。所以，要勇敢些，多交流分享。把自己的想法分享出去，与志趣相投的人进行思想碰撞，才会有更多的灵感，也会收获更多……

所以，007不出局杨炜周战友邀请我担任本月值日生时，我答应下来，逼自己一把，而真正参与后，我会发现，有这么多热心的伙伴在支持自己，真好。我们的班级也会越来越团结，我会尽力做好本月的服务，和大家一起成长！

爱与陪伴，真是特别神奇的陪伴，可以和家人、朋友、同学、同事等尝试下，彼此都会有不同的感受，有空试下哟！