d第一章：思维模式的影响
1、你所采取的观点会对你的生活方式产生深远影响。它决定你能否成为你想成为的那个人，以及你能否做好你最重要的事情。
这种成长型思维模式建立在这样一种理念上：你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。
我看到我自己的无力感，来源于我害怕去努力，害怕去证明自己做不好，一旦做不好就更加证明自己的无能，所以就会更加畏惧去挑战，去发展个人能力。
2、两种模式下的生活方式
换句话说：他们会把发生的事当做一个衡量自己的能力和价值的直接标尺。
他们如何应对烦心事呢？“我就不应该浪费这么多时间和精力去办同一件事。（换句话说：不会让任何人来评判我）
我想起我曾经在金蝶的时候转岗，当时别人两三个部门面试，最后没有要我，我的领导开会，给大家一起分析我的优劣势，我当时觉得真的很痛苦，也很不喜欢我的领导这样做，觉得她在大家面前去剖析我，暴露了我的缺点。
在那个时刻，我真的认为那些是我的缺点，我不想别人看到，我觉得别人就是只看到我的缺点，那个岗位那么简单，有什么我做不了的？但是他们就是不给我机会。
在那时，我根本没有去想他们不要我是为什么，只是沮丧，没有去发现自己的问题，并且去迎接挑战。而是不断的抱怨，痛苦，抱怨，痛苦反复的模式。
这句话很能体会我的心情：
只有这些有着成长思维模式的人不会给自己贴标签，或对自己失去信心，即使他们感到沮丧，他们也准备好了去承担这个风险，直面挑战，继续为此奋斗。
我现在认识到，思维模式是真的考验去改变的，首先要去觉察，能做到看见。然后就是去稳定自己的心态，去做尝试，勇敢的鼓励自己去尝试，去行动。
作者也是这样认为的：当我们教给人们成长型思维欧式，告诉他们要重视个人发展是，他们关于挑战和努力的看法自然就会变成我们之前说的那样，认识到挑战自我的价值以及努力的重要性。
d第二章：思维模式剖析
1、我意识到为什么总数那么注重错误和失败，而且第一次认识到，我可以做出选择。
进入一种思维模式，就如同进入一个新的世界。在一个能力固定的世界里，成功需要你证明自己的聪明和天赋，证明你的价值。在另一个能力可以改变的世界里，则需要你提高自己，去学习新知识，发展自己的才能。
q其实并不是不知道努力的重要性，但是因为害怕自己去挑战自己的弱点，去面对失败，就会忽视努力，精力全部都在在意别人的评价去了，而忘记去努力了。或者努力只是努力的去应对，没有全身心的去发掘潜力，去发展更多的自己的可能性。
当看到作者自述的那一句：我永远不会忘记第一次听见自己说：这太难了，太有意思了。的那一刻，我知道我的思维模式发生了改变。
2、证明你很特别
作者举例自己看完歌剧后打车，很多人，在一群没有任何差别的人当中，我又能有什么机会呢？一辆出租车正好在她身边停下，坐到车上时，司机对她说：你看上去很不一样。可以说，我活着就是为了这样的时刻。因为我不仅很特别，我的特别即使在远处也可以被觉察。
这是一种优越性，也是一种将自尊的体现，但是畸形的建立在了优越性上。当特殊性开始意味着比别人更优秀的时候，就意味着一个更高人一等，更有价值，更具有特权的人。
我感受到这种优越性其实是很普遍的，例如高学历的人的优越性，富人的优越性，政府事业单位群体的优越性等等。当这种优越性出来的时候，我感受到不舒服，但是以前自己也会有这样的优越性，也感受到别人的优越性，但是当我感受到优越性的时候我是不舒服的。例如被别人邀请去创业，我感到很荣幸，但是又有深深的恐惧，感觉自己是德不配位，别人只是一时喜欢我而已，其实不知道我其实有很多的能力弱项。这一点下一篇章也有分析到。
3、思维模式改变了失败的意义
关键时刻：即使对具有成长型思维模式的人来说，失败也是一种痛苦的经历，但是她不能对你下定义。她只是一个你需要面对解决并能从中学习的问题。
在固定思维的模式中，一个人被失败击垮可能会是永久性的，散不去的创伤。例如产生一个对自我的评价：失败者，一个风光不再的人。
这让我们想到，面对失败，有人甚至放弃生命，面对困难，有人放弃所有的自我救赎的机会。我记得在我小时候，我没考上重点高中的时候，那几天真的觉得天都塌下来了，感觉这辈子已经就没有希望了，全身没有力气，一直就是躺着哭。但是这样的好处是让父母掏钱让我继续去上了好的高中，但是我却一直没有改变自己的思维模式。我能理解那种一次失败定终身的感受，真的很绝望，但是现在当我认识到自己思维模式的改变后，我更多的会告诉自己，我可以去接受现在不好的情况，我可以尝试去改变，总是有选择的，总是有希望的。
4、加倍努力：高风险
努力后还是失败的事实会让人找不到借口，这是固定思维者最大的恐惧，这种恐惧笼罩者我们。
我能很深的体会这种恐惧，如同前面提到的，如果有失败的风险，那么我就会很恐惧去面对失败，感受到自己能力的短板，而且无法再找到借口去告诉自己，我还有机会，还有希望。那个失败会让人觉得已经没有机会，已经没有希望了。
5、其他：
固定思维者的一切都是为了结果。
很讽刺的是：顶峰是很多固定型思维模式者渴望达到的地方，却是很多成长型思维模式者的工作激情带来的副产品。
成长型思维模式是改变起点，但是人们也必须做出判断，对什么样的事情付出努力并带来改变才是最有价值的。
挫折甚至付出努力的事实都可以削弱她的自信心。（固定思维者），所有的失败找到借口，都是为了一个目的：保护她的自信心。
第三章：关于能力和成就的真相
1、不愿意努力综合征
固定思维者在转变期会视为是威胁，害怕暴露不足，从胜利者变成失败者，所以青春期的固定思维这是一场巨大的考验。
很多时候，孩子绞尽脑汁不是为了学习，而是为了保护他们的自我意识。
案例：那个孩子，组里最难搞最顽固的孩子含泪抬头问：你是说，我可以不是一个笨蛋吗？。从那天开始，她开始努力学习，熬夜做作业，以前她根本不关心作业的是。她开始提前做作业，提早拿到反馈。
她现在明白，努力学习并不代表你很脆弱，而是让你变得更加聪明。
让我想到多多姐姐，会不会是也有这样的原因不愿意努力呢？知道自己聪明，但是一直不愿意努力，就是很怕自己看到自己不行考试不好的结果。
反思自己是有觉得自己的孩子聪明的，这可能也会让她去自我保护，不愿意去看见自己的弱点，不愿意努力，害怕努力以后也没什么进步。
教育学家的理论结论：如果说一个人能学会什么东西，那么世界上其他也都可以学会，只要在此前和当下给他们提供适当的学习条件。
思索我给多多姐姐提供的学习条件，基本是没有的。就是依靠学校老师教育，然后自己就没有更多的操心，看到她的弱点和害怕也没有去采取更多的行动。所以这也是后续我可以去改善的。但是自己给自己的一个提醒就是行动计划，然后行动。没有行动，一切都是没有意义的。
z总结；固定思维模式会限制人的成就。想要达成重要成就都需要明确的关注点、全身心的努力、无穷无尽的策略，还有学习中的同伴。
2、艺术才能是天赋吗？
我们忽略了艺术能力中可以学习的部分。例如绘画：人们不理解的绘画能力的构成部分——可以学习的部分。
我认为现在的我们同意的是：人们能做的事情比你曾经以为的要多得多。
3、培养你的思维模式（P93）
你是否在某些时候觉得自己很傻，好像大脑短路了？下一次遇到这种情况时，将自己放入成长型思维模式，去想象如何学习和提高，而不是评价自己，然后回到正轨上去。
第四章 体育——冠军的思维模式
1、胜利是秉性决定的。这一特质就是：一种当事情和你的期望逆向而行时，依然能够挖掘和寻找力量的能力。
秉性能让人们冲向巅峰并保持辉煌。
她突然明白什么人才是冠军：在需要的时候可以提高自己水平的人。他们能够突然拿出：此前三倍的韧劲去班比分。
2、什么是成功？什么是失败？
成长型思维者认为：成功来源于尽自己最大的努力做事，来源于学习和自我提高。
成长型思维者认为：挫折可以给人动力，挫折可以告诉我们很多。她是一记警钟。
而在固定思维模式中，失败会被贴上标签。
3、掌握成功
成长型思维者掌控着自己走向成功以及维持成功的过程。懂得如何让自己充满动力
4、培养你的思维模式
秉性是在体育界非常重要的概念，她来源于成长型思维模式。回想你需要潜心应对的艰难的比赛时刻，想想这一章里我们提到的这些具有成长思维型的冠军是如何应对的。想象你下一次 在必要的时刻，如何确保自己用成长型思维模式去思考问题。