感觉什么都没做一天就过去了

    时间飞逝，早上起床，做点事情就到中午了。中午要接孩子回家午饭、午休。转眼就开启下午的时间线，也不知道忙了些什么，又到下午放学了。然后又是不知忙什么，到晚上，刷一下视频，就到睡觉时间…

      所以这一天到晚好像都在忙碌着，但到底忙了些什么呢？好像不清楚。所以就会感觉，好像一天到晚，什么都没有做，就过去了。

    因为还是想要改变和提升，所以我就问自己：那你想忙些什么，想做些什么？

    回答：好像很多事情忙，有工作室的、家里装修的、三个孩子的事情、还有老公的事情。这些都是需要我去花时间和精力去做的。

    问：哪这些事情都具体有哪些呢？

    答：不知道、不清楚，说不上来，感觉没有计划可言，因为太多突发情况。

    问：那我们花点时间安静下来思考和记录一下，看看自己具体有哪些是需要马上跟进和执行，或是行动起来的，列一个清单。

    答：行，那我先从列清单开始行动。

    把精神消耗化为行动，不知道要忙些什么，那就先定紧急要做的事情。先做起来。