02月 平凡身影 复盘

一、健康

疫情过后复工，肥胖半月，努力一年。在家休假期间，吃坐躺，循环。下半月后也是处于公司/家中，两点一线，运动减少。相比过去，身体多了赘肉，体重74Kg。这状态很不佳，2020年有降下去。无室外运动，室内运动不能少于15min。睡眠质量如常，饮食需控制食量。

二、家庭

小孩快7个月了，可能是天气冷，目前还不太翻身，每天下班回来看见我们笑嘻嘻。闲暇时间陪孩子看彩色图片，手抓玩具，听听经典儿歌。但是对小孩子的欢乐陪伴相对较少，此刻他最需要的是练习肌张力，所谓“七坐八爬”，晚上睡觉前多提前预留30min互动。家是我们生活中极其重要的一部分，除了工作场所之外，是我们平日相处最久的地方。

三、效能

该月为年后新上班月，工作事物不多，工作效能一般。但值得幸福的是，帮助了同事接近一周时间，顺利完成客户交期。其余工作闲时时间都在学习专业知识中，对本职专业技术有进一步的了解。

四、财富

2支基金定投，1股新债（新认知）。

五、学习

本月完成两本书，《如何有效阅读一本书》《你要如何衡量你的人生》，圈外L2学习结束，