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考核体式

山式

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幻椅式

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扭转三角式

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战士1式

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战士第三式

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加强侧伸展式

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蹲式➕敬礼式

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单腿战立伸展式

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侧板式

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后仰支架式

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船式

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牛面式

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雷电坐

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四肢支撑式

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蝗虫式

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神猴哈奴曼式

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半月式

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梨式

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