变化与新困境

——自我探索日记

今天下午得到通知，明天早上要开会，而需要准备的会议资料，一部分重要内容要等到今天晚上开完会才能知道如何修改完善。

下午三点开始即进入了忙碌状态，忙到四点第一轮修改完成发给领导把关这个短暂的间歇，我发现对比以前的状态，我有了一点变化，对于这种会议突击准备内容，我不再非常焦灼，反而挺有节奏的。

忙碌到快六点，出发去开会的地方，路上顺便买了晚饭，准备会议，开会...中途没等会议结束，我赶回来咨询。在准备咨询前几分钟，我突然发现眼睛睁不开，就想眯着，而后在咨询中，我体验到了下午忙碌的疲惫，也许我一部分就是来放松的。当然，今天的咨询还是挺焦灼的，主要体现在我身处新的矛盾中，既希望在关系中体验到那种不说话的高浓度连接，又害怕自己承受不住这种高浓度。哎，正好应了今天早上在书里看到的这句“在经历成功的心理治疗之前，来访者总是反复为同一件事费神；而在经历了成功的心理治疗之后，各种叫人费神的事会一个接着一个出现。”，或许我既在曾经的相似矛盾困难中，又遇到了新的矛盾的困难。

而我自己显然对这种状态很不耐烦，特别希望被他人一下子安抚到。在没得到之前，就像发疯的小老虎，挠人也伤己中。对待自己也甚是不耐烦。