不做"emo"患者，就要不断地去学习

生活总要向前，没有那么那么多时间可以让你去EMO。

最近流行的热词是“EMO”，最近流行的情绪也是“EMO”，我大概对这个词的理解是：“轻度抑郁症”，其实也算是一种青年者们一种忧郁的气质吧！

以有还是孩子的时候，我们总是盼望着长大。后来，长大了，却又特别羡慕孩童。每天看着自己的孩子一天天长大，就是觉得他们无比幸福。可是，为什么现在越来越多的孩子们都很容易受挫，甚至患上“抑郁”的现象。

包括，现在的成年人。

不得不承认，我也曾一度“EMO”，那时似乎还没有这个词，或者说，还不被白热化。我在一家我一直认为我会终生不会离开的企业工作，那也是我工作了6年的地方，从一点一滴的努力到成为管理，可我竟然会因为职场的氛围而变得精神过度敏感和紧张，我的情绪变得极为焦躁，容易生气和激动，甚至会和老板进行争论。我为自己判定为患上了“轻微抑郁症”，有很长一段时间里，我恨透了这样的生活，到最后，开始讨厌自己，觉得自己无比失败，变得患得患失，变得特别容易因为别人的一句话，一个眼神都能让我忧虑好几天，也曾有多次，甚至想要逃离，如果逃不掉，那就让自己最好能够消失...这是多么可怕的想法呢？

但是，我还有家庭，我有最放不下的人，便是我的孩子。

于是我，毅然决定离职。离开这个地方。我把工作丢了，也没有再进入新的工作环境。每天学习一些新的东西，去看不同的书，学习不同的知识点或技能，去研究事业项目，去，不断的找寻自己的理想和价值点，去思考一些曾经不曾思考到的另一层面的认知...

生活，开始变得有了颜色。是的，去学习了色彩搭配师的课程后，让我对设计有了新的想法和追求，让我对搭配更加有了深入的了解，通过考试，居然让我发现了提升绘画技能的方法。

生活，仿佛有了新的方向和方法。我开始学会对我的人生做清理，我在《你只是看起来很努力》这本书里学习到，我们在走向不同阶段的人生路时，要学会做减法。减少几个选项能帮助减少选择，才能更容易实现完成目标的成就感，减少那些不走心的朋友，减少一些没有必要的信息和联络，减少那些让自己不快乐的事远离，那些负面的事情，负面的人；还要减少不必要或无效的交际，还有，减少让自己不开心的生活方式。

我特别喜欢这样的文字。这让我对人生有很多感悟。就像我的生活，这两年里，因为搬了新家离原来工作单位很近后，家里便成了一个同事聚会的小私厨。这里经常半夜还有一群同事在家里喝酒谈天。我和先生，都不懂得拒绝，渐渐地，觉得人生越过越安逸的好似没有知觉一样。

因此，我想改变。越是这样如此反复，越是让我走不出人生的藻泽地，才会一直陷入所谓的“EMO”里的无法自拔，因此，不要做“EMO”患者。我们要选择自己喜欢有效舒适的方式过生活，让自己过回原本快乐的自己吧！