2021-9-9晨间日记

今天是什么日子

起床：6:02

就寝：20:46

天气：多云

心情：很平静，休息很好，几天早起上课上班，昨天休息早早的就睡了充足的睡眠让自己变得更安详，由记得昨晚入睡前我还在为上班那些鸡毛蒜皮的事生气，在心里安慰自己没什么好效果，睡一觉起来感觉那只不过是别人糟心的事和自己没有关系，没必要把别人的烦恼带到自己的生活中去。由记得昨天还在为没有上班不被重视耿耿于怀，现在想起来真是好笑昨天学的指法让自己进步了这样高兴的好事就该庆祝让自己休息好了今天更是美好的一天。所以早安自己！

纪念日：早睡早起身体好！明白自己的目标是学习而不纠结于工作第一天。深蹲三十，俯卧撑五个第四天。

叫我起床的不是闹钟是梦想，学习使我快乐，活到老，学到老！

年度目标及关键点：纠结在别人的世界里，忘了这不是我的事情不用参与太多。

本月重要成果：手指在键盘上形成习惯！

今日三只青蛙/番茄钟

专注练习手指慢慢有感觉。

心事太重效率低了点。

专注自己的事情让身体，心情从最新的一天开始。

成功日志-记录三五件有收获的事务

五种时间——生存时间，赚钱时间，好玩时间，好看时间和心流时间。

高效使用让心流充满活力，为生存和赚钱娱乐两不误做准备。慢慢在生活中加入有品质的生活。

财务检视

每天花上四块钱给自己买一个心流体验给为爱好兴趣赚钱生存一路下来一个一块真好！也就一百左右。

人际的投入

不要为了别人的事而坏了自己的情绪。活在自己的世界里，给自己的花园拔草，翻地种上希望的种子！

开卷有益-学习/读书/听书

学习了几种时间，认识了富有的习惯方式慢慢靠近！

健康与饮食

今日步数：2000

今日锻炼：深蹲三十个，俯卧撑五个。

今日饮食：规律三餐

好习惯打卡

早起阅读感受心的平和。