菠萝思考 | 日记究竟记什么？

首先我们为什么要写日记，这是在开始之前需要去思考的，明确目的。

是记录这一天发生的事吗？

比如今天我的手被笔尖扎了一下，有记的必要吗？如果觉得有，那就记下。

不过我认为，得记下这件事的前因后果。

比如今天正在转笔，可能是因为笔盖太松，它突然飞了出去，后我转着转着扎到了大拇指根与食指之间的位置，钻心的痛，结果我因为愤恨把那支笔扔了，然后发现要写字，没笔了。

笔盖太松是因，扎着手了是果，转折是我最后把笔扔了，写字没笔了。

其次，还得记录下程度，比如说，手被扎出血了吗，出了多少血，伤口是什么形状。

最后要记录自己的感觉和情绪。

感觉：对这支笔之前是什么感觉，这支笔是什么形状，它漂亮吗，它上面有什么我喜欢的花纹吗？

它扎破了我的手之后，我对这支笔的感觉发生了什么变化，引出情绪。

随手记的话，可以选择任一方向去记，并没有必要把所有的点都记录下来。

如果我的心情很不好，就从情绪开始记，记完不愿意写了，便停笔，若仍愿意写，就把前因后果记录下来。

日记不仅可以记录，还可以发散想象力。

比如今天我看见一辆货车正在卸货，他们搬运着一个个纸盒子，这些纸盒子看起来平平无奇，但他们却戴着白手套，小心翼翼地搬运着，里面装着的是什么呢？

对此进行联想，写个一两百字，记录当时的脑洞，这在以后或许都可以成为故事里的线索。