美好人生课学习打卡第三天

2022年11月13日

一、学习感悟：今天学习了《积极心理学》第三章第1—3节。关于品格优势与美德，品格优势与美德体系、与传统文化的关系。以及如何发现自己的品格优势，如何发现他人的品格优势等内容。我已经做了测评，发现自己

的品格优势有:正义，正直，思维开放、宽恕和慈悲、审慎、善良、公平（这几项分数最高）。而且在很多其他方面的品格评分也都是大于4分的，说明也是可以塑造和发挥的。我感觉特别神奇，原来我不温不火的性格，善于换位思考，工作当中的良好心态似乎都与我具有的品格优势有关。哈哈哈[笑脸]

如何发现他人的品格优势？我们都是普通人，我们要以看待猪八戒的眼光来看待他人，每一个人都有他自己的品格优势哦。真的是这个世界不缺乏美，而是缺乏善于发现美的眼睛啊！

身边的人，就说说我的一个同事吧，他特别地好学、勇敢。他总是在跃升自己，还提倡我们也要终身学习。每当遇到困难，他总是第一个站出来，勇敢地面对一切。大家都觉得他特别地可靠！

二、三件开心事情：

1.我今天按时起床听了李老师的直播，克服了睡懒觉的习惯。给自己点赞！

2.今天我在家照抖音上做了干锅排骨，味道很好，家人们都爱吃。

3.在家配合同事完成了各项工作安排。

4.上午听了冬冬姐的分享会议，大家都好有爱心❤ 正能量满满，深深地感染了我。

5.下午出门准备去做核酸信息录入员，正感觉穿少了有点冷 就接到同事的电话，说今天她们去，明天我再上。我可以回家加衣服了

三、今日人际关系联络

和小儿子聊天，萌萌哒！

准备微信联系亲爱的表姐。