夸夸日记008

1,福利低卡零食收到了。很好吃，低卡又好吃。关键还是福利~对方糖糖是微商。虽然我知道对方可能是有目的，但是我还是第一时间真诚的表示感谢。我还是选择相信美好。

2，糖糖说考虑全职做自由职业。我将我周六听见的一个自由职业者分享的演讲，主要观点分享给她。看看你疫情期间，都在家做了什么？就知道你是否适合。因为自由职业其实需要更多的自律 和不太受到情绪的打扰才能更好的工作。她说她把健康的产品 带给大家，她感到快乐。那祝福她早日开启自由职业。

3，周六晚上和狮子先生 、闺蜜、闺蜜的朋友一起去国泰看演讲。闺蜜的朋友那天在上班，所以还没来得及吃晚饭。我下午刚好买了薯片，给闺蜜的朋友。未雨绸缪的好处就显现出来了~

4，狮子先生吃了晚饭，但是也带了吃的。代餐全麦面包。发给大家吃。看来我们在某些地方还是很相似，哈哈。

5，不狮子先生说 我带薯片不健康，还是全麦面包更好。跟狮子先生在一起，我想我的健康意识会越来越好的。

6，正念练习吃薯片，选择了原味薯片，体会到更少调料和食物的原味。察觉到更多的东西。

7，薯片忍不住吞咽了，还是坦白承认无法按照引导词的步骤来。吃货本色。

8，周六晚上的演讲者有一个是我在2017就加了。但是一直没有说过话。听了他的演讲终于知道他是做什么的了。自由职业者。他的演讲很有幽默细胞。我微信上主动联系了他，表示了欣赏。为自己的主动表达点赞

9，察觉到自己周末没有时间写夸夸，是因为没有利用好时间。与一个早起者交流。她说周末还是会早起。上午的时间基本一致，周末对应的工作时间要不学习，要不陪孩子玩，还会安排半天时间睡觉，一般是下午。我打算下个周末早上起床时间也和上班一样。

10，周六木有睡懒觉，早起去参加演讲俱乐部活动。第一次做会员分享，为嘉宾和新会员做好榜样，希望他们可以坚持，多来练习。为自己周末不睡懒觉尝试点赞。为自己的分享，点亮他人点赞。

11，同事关系，感谢黑糖的开导。我觉得实验一下

12，正念写作练习，没有听清楚老师说的心理学家的名字是什么？主动追问。积极心理学之母塞利格曼《真实的幸福》列入今年阅读名单