焦点研习日---焦点浸泡练习（10.31周三日场第22次）

      本周三焦点研习日的浸泡主题是海宁焦点年会复盘，邀请参加年会的伙伴们给大家谈谈在年会中的收获和感悟，印象特别深刻的是什么？对自己帮助最大的是哪些点？下一步打算做点什么不一样的？

      共创、匠心精神是出现频率最高的词汇。

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以下是小伙伴们的分享：

1、清秋：参加焦点年会的第一天早上就发了高烧，仍然舍不得走，想要等烧退下一点再多听一点，多感受一点，我想这就是真爱了吧！那么焦点的魅力到底在哪儿呢？我想在于对人的相信和尊重，在于道术并举，在于焦点前辈身上传递的人格魅力，在于对未来的探索带来的希望感，在于生活之处处处可用，在于极富凝聚力的团体中同伴的相互鼓励和支持，在于高效和力量感，在于放下评判的接纳带来的纯净感动，也在于焦点带来的生活美学。就像骆宏博士所说，事事皆磨心，处处可焦点。

2、智凤：骆宏老师说心理辅导真正起效，一定是在治疗室之外”要想我辅导的学生有效果，其实我需要去关注和这孩子有关的人人事事物物时时，从系统动态发展的角度来看待学生的问题和成长，把想象当成事实的人， 相信就能看见。海波老师的育儿分享，女儿小的时候，一家三口喜欢一起去看电影，石头剪刀布决定谁先说自己的感受与体会，女儿13岁后，发现这一套不管用了，女儿说得少了或者不肯说了，现在改为一家三口一起看一本书，或者一个段落，谈谈自己的感受。

3、荣娟：沈老师的会前工作坊，让自己学习感触颇深。尤其讲到“看见”这个词汇，看见孩子的能力，看见孩子的资源，看见孩子的进步，哪怕这个进步只是一点点。看见孩子胜任未来的能力，如今是一一个快速发展的多元化时代，孩子们前进的太快，以至于父母跟不上他们的脚步，于是“叛逆”这个标签从幼儿园，小学生，一直贴到了初中生，高中生，我们父母需要反思，真的是孩子“叛逆”吗?

4、小朱：一起复盘分享焦点年会带来的震荡与冲击，还特别强调了仪式感，因为这是焦点研习晒福小屋的领牌后的第一次活动，我们一起回顾、分享、探讨，共创了一个温暖、轻松的空间！有伙伴分享自己与孩子的相处，在听到孩子一些不妥的观点后，能制止住自己想要冲口而出的评价与说教，转尔去挖掘曾经的例外，在不知不觉中已经开始转化了思维模式，完成了从安卓模式到苹果模式的转变！给伙伴点赞的同时，想问问，你是怎么做到的呢？

5、懒虫：印象最深的几点：一是惊叹于祖奶奶“贺琳.安德森”老师的年轻态——身材曼妙、精力充沛、知性优雅，难怪乎有研究证明有目标、有成就的人能青春永驻；二是赵永红老师那煽情的“长诗”，娓娓道来，太舒服太享受了…..；三是焦味实足的主持风格给我耳目一新的体验；四是王丹妮老师的“自杀问句”。同行的几位心理咨询门诊咨询师之前没有接触过焦点，心里有些担心她们会不会对焦点不感兴趣？事实证明焦点的魅力太大了，她们一个个打了鸡血，兴奋异常，想法多多，说不定在临安会出一批“焦粉”呢…..

6、小陈：复盘焦点年会的感受和收获：尊重、包容的感受，“看到”和“相信”，焦点在学校的应用，错过年会的似乎错过了一个亿。无论是向内看的觉察，“看到”孩子的感受，还是放下批判、看到例外，焦点浸泡小组的伙伴们都有自己对焦点的领悟和成长，相信这样的分享就像星星点火，可以激荡起更辽阔的火花。

7、朱义雯：参加了这次海宁焦点年会，就像看了一场大片，堪称精神盛宴。见到了好几位焦点大咖，听到了焦粉们在不同领域的焦点应用分享，感受到身边伙伴们对焦点的热情。问自己，现在的我和来参加年会之前的我有什么不一样？我的期待是什么？我的一小步又在哪里呢？我想，最大的不同是让我更喜欢焦点，愿意学习，这个愿意的背后是兴趣。期待未来的自己也可以站在上面侃侃而谈、娓娓道来。

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      是的，就如温暖所言，做一个焦点的火种，努力做一个带火种体质的人！

      一切都刚刚好，不早不晚，不紧不慢，重要的是我们在一起！