稍微放松下就很难受，咋办

 ‍      把你前几天‍‍到昨天为止你跟我的聊天记录‍‍看了‍‍三遍。‍‍

       我觉得你现在的问题在于：‍‍你努力的原因很大部分是‍‍要超越别人，‍‍那么候影响你心态的就‍‍有两个因素：一是你自己的努力程度，‍‍二是别人的努力程度。‍‍

       那么麻烦的就在于，‍‍别人努力到多大程度，‍‍是你不能决定的，你要想确保超越别人，那就必然要求自己是拼尽全力。‍‍

       与别人比较来取得奋斗的动力，‍‍是比较普遍的办法，因为这样比较容易判断，也比较‍‍容易激起动力，‍‍但这个办法的麻烦就在于‍‍的‍‍心态上容易不好。‍‍

       任何道理都是有前提条件的，‍‍这个办法，对班上的大部分同学‍‍可能适合，因为他们很多人是麻木不仁或者说‍‍没多大动力学习，‍‍但是我觉得对于你的话，你要转换动力来源，‍‍不要跟别人作比较。

        我觉得真正的‍牛人，应该不是跟别人做比较的，‍‍他是跟自己做比较的。‍‍因为跟别人做比较的话，他身边未必有牛人，‍‍到时候他他比旁边人都牛时，他就没有动力继续做下去了。‍‍‍

        自己给自己制定计划，通过完成计划，自己获得一个成就感，‍‍自我满足感，自我肯定感，‍‍自我胜利感，他也清楚，只要自己持续按完成计划，在大概率上，自己会变得更牛，慢慢的从长远看，我终究会变成一个牛人。‍那么此时此刻，‍‍别人‍‍再努力，别人更加努力，‍‍也无所谓，‍‍我有我的步骤，‍‍因为人生是个长跑，‍‍那么在某个阶段别人在突然之间加速，‍‍超过你，‍‍但因为你知道这是‍‍万米长跑，‍‍这几百米路短时间内落后他一点是无所谓的，‍‍你后你可以超过他，‍‍按照你自己的‍‍节奏去跑，‍‍你终究会超过他。‍‍

       与别人作比较，还有个坏处，‍容易‍‍比较表面的努力，‍也容易给花俏的东西影响。‍比如老师的赞扬，‍‍作业做得很工整漂亮。‍当然，‍‍这个对于班上的大部分人来说，这是个‍‍好事情，但是对于你来说就是个累赘了。我不是说作业不要做得漂亮，但是漂亮也有个限度，‍‍太过漂亮，‍‍太过追求完美，反而是一个不好的事情。这个世上绝大部分人都不是牛人，‍‍老师这个群体总体上来说也是，‍‍这个社会最牛的一个群体也‍不是老师，他们很多想法也是错误的。‍‍就算老师知道怎么才是对的，‍‍但是他有他自己的小九九，‍‍他的小九九跟你跟你的利益未必一致。‍‍他要表扬的未必是你真正需要做的，那这个时候，‍‍你按照他说的去做，那你不是傻子来的。‍

       你的理想中的自己和现在真正的自己相差很大，这个转换个角度也没问题，这要求你不要要求自己一下子就达到理想，给自己足够的时间去慢慢变好，比如现阶段，10份时间，你竭力让自己努力，也只利用了7份，那接受自己目前的状态和能力就只能出到这么多力，告诉自己，经过我的努力，我会慢慢的利用好9份甚至十份力。这时，你可能接受不了，那么，用昨天说的观照方法，灵魂观照那个不能接受的自己，慢慢的，你会接受的。

        你说要怎么学的，无他，制定自己能完成的计划，关键点：一定要能完成。