青春期是少年时代的结束，青年时代的开始，是人生的重要过渡期。—青莲
《别让孩子困在青春期》这本书是北京女作家青莲的作品，是她用生命的温暖陪伴另一个生命之后、心灵感悟和心血凝炼之作。
文中情节犹如一幕幕生活剧，能够让读者一目了然地了解问题的发生和解决问题的方案，我从中受益不浅。
青莲文如其人，文字犹如涓涓细流浸润心田，其温婉细腻的描述风格亦如初绽的莲花，散发出淡淡的馨香。
书中举例了许多青春期孩子的叛逆期的案例，告知我们父母如何去了解他们，如何去引导他们正确度过叛逆期阶段。
在青春期，每个孩子都有不同程度的自我思考和自我判断能力。
我儿子也经历了这个判逆时期，下面是我所见的青春期案
迷惘的青春期，不再只是阳光灿烂，也充满风雨和暗伤。
一：青春期的孩子心里变化
青春期的孩子大多敏感和叛逆，随着身体发育遂渐走向成熟，荷尔蒙开始分泌旺盛，自我意识强烈，心理产生突变，这也是青春期的孩子们迎来人生的第一个转折点。
有天儿子放学回家，放下书包跑到浴室，对着镜子左照照右看看，并且摸着他下巴说他好像长胡子了。
过了不久，他额头上又开始冒痘痘，我才发觉儿子好像变了，以前打死都不肯洗脸，却一反常态地、勤快地往浴室跑。洗澡、洗脸，还擦脸霜。
忽然有天，发现儿子的声线在一夜之间变了，他不再是那个说话奶声奶气的小男孩了。之后问题终于在他身上发生了。
儿子突然疯狂迷恋上了网络游戏，手机占据了他的大部分时间，时常边吃饭边看手机，晚上不睡早上不起。
我每天都要叫上好几次，有时我得动手硬把他从床上拖起来。由于睡眠不足导致上课精力不集中。
他性情也有所改变，如果成绩没考好，他偶尔也会自责，并内疚、等负面情绪裹挟。
有次学校测验考试结束后，老师发短信通知我去学校一趟，我忐忐地匆匆赶到办公室。
老师拿出儿子的试卷给我，头摇得象拨浪鼓似地说，数学考得一踏糊涂，只能给5分(不及格)，我看上面有许多的红色记号。
她还说他作业也好多次没交。原来在班上他成绩一直名列前茅，结果现在他心浮气躁，学习效率明显降低，成绩也下降，并陷入了恶性循环。
我顿时不知所措，儿子回来后，我把卷子给他看，他若无其事地说，不就是一次考试吗？何必大惊小怪的，我和他讲一通道理。谁知他根本听不进，放学后很晚才回家，我一开口他两手就捂着耳朵。
随之我也变得焦虑起来，同时我们之间的关系也开始变得紧张。
我们只得釆用其他方式，并向老师们请教如何应对，还联系了心理医生，让儿子每周一小时去那里做心理辅导，我很惊讶的是，他很愿意去面对自己的内心，并把自己说给医生听。最终他从判逆阴影中走了出来，我们很欣慰。
二：青春期的心理情绪波动
从不同孩子身上反映出来，有的时而兴高采烈，时而悲伤孤独；时而激情满怀，时而自卑失落。
我们开学生家长会时，听到其他妈妈也为他们的孩子感到苦恼。
有一女同学的妈妈说，她女儿上课看手机，还时常咬指甲，她总忌妒别人比自己成绩好，出现厌学和情绪低落，把自已封闭起来。
她说女儿放学回来，总是把自己反锁在房内，作业没有心思做，一言不合就耍性子和父母对着干，她妈妈也很自责，平时很少与女儿交流沟通。
青春期的孩子，身心经历着急剧变化，表现出许多矛盾倾向。家长们焦虑不安，孩子们困惑又迷茫。
判逆是青春期孩子的心理因素之一
三：青春期孩子的逆反心理
从懵懂少年走向青春期的孩子，除了荷尔蒙分泌旺盛，还有“逆反心理”。
青春期是人生的第二个逆反期，孩子的心理问题得不到有效解决，势必影响其生活和学习，心理健康问题必引起我们家长及社会的共同关注。
青少年独立意识和自我意识增强，迫切希望摆脱家长的控制，要求以成人自居。
为了表现自己的“成人感”，他们对事物倾向于持批判态度。他们担心外界无视自己的存在，所以用各种方法和手段来确立“自我”与外界对立的情感，极易和外界产生冲突。
我认识一位太太，她儿子在15岁时，体重噌噌地往上涨，不仅个头长到了1米8，脾气性情也见涨。
他学会了喝酒，抽烟，只因外表长得成熟，常与一些不良形为的孩子混在一起，彻夜不归。
酒醉之后，乱砸路边车辆和划破人家的窗玻璃，常出入少年管教所。
四：青春期生理变化
一般学校都会有专门课程，男女生分开教室上课，有时儿子还会问我们一些奇怪的问题，为什么要长大？为什么要生孩子?不过各个学校都有心理咨询师，时常邀请家长共同探讨判逆问题，还主张让孩子们自已去咨询心理医生。
家庭教育是潜移默化的传承和熏陶过程
世界上没有完美的父母，也没有一百分的孩子。只有当家长学会改变，才能促进孩子健康成长。
父母陪伴孩子成长的过程，是生命互相影响的过程。父母的人格能够内化成孩子人格的一部分，孩子出现问题是对家长教育失误的提醒，只有当家长学会改变，才能促进孩子健康成长。
父母怎样应对孩子青春判逆期
我们作为父母言传身教，必须要做到三自：自醒、自修、自救。
1：自醒，要清醒地认识到“孩子的问题本质上是家长的问题”，只有家长好好学习，孩子才能天天向上。
2：自修，要明确“会爱才是真爱，不会爱是虐待，真爱需要学习”的理念，促进自我觉察。
3：自救，家庭教育不可逆，孩子在成长过程中都有关键期，就像庄稼一样，错过了时令就无法补救了
有人说：积钱不如教子，闲坐不如看书。
教之有道，则人才济济
学会真爱是智慧家长的必修课
家庭教育的实质是教会孩子感受爱的能力和回应爱的智慧。每个人都置身于爱的长河里，而父母之爱是起点。父母如何理解爱、表达爱、传承爱，对孩子的影响至关重要。因此智慧型父母的必修课之一就是要识别真爱与假爱。
溺爱是一种假爱，不论是包办型的溺爱或者是纵容型的溺爱，其真相都是父母对“内在小孩”的宠爱。
溺爱的父母是在满足自己需要，却披着“一切为了孩子”的外衣，而变得仿佛不可指责。
真爱是以孩子的成长需要为核心，尊重孩子的独立性，懂得在孩子不同成长阶段满足其不同的成长需要，懂得放手，接受并乐于看到孩子的自我独立和自我成长。并且与西方发展心理学非常契合。
家长们务必把握好教育孩子的关键期，切勿错过时机。人生有两大悲哀：子欲养而亲不待；父欲教育而木成舟。
孩子是父母生命的延续，孩子成长的过程也是家长的生命不断完善的过程。
父母的爱和关注对孩子弥足珍贵，它是万金难买又人人皆有的良药，能够疗愈心灵的伤痛。
中国许多父母动手打骂孩子，其实解决不了很多问题，在欧洲我们却没有这么随心所欲，更不可能动手打骂孩子，将会受到法律监督和约束。
孩子是一个独立的人，不是“我”的附属品。
女儿的同学Eva，她妈妈在她10岁那天与她父亲离婚，她母亲嫁给了外国人，12岁那年她随母亲搬到了德国。
由于读了五年的大学，都没拿到文凭，于是她很惭愧又自责。
在她14岁时，妈妈又给她生了个弟弟，她正好处在青春期，父母把所有的关注、关心和关爱都给了弟弟，而对她不理不顾、形同陌路人，她很失落。
她继父也为了锻炼她的独立生活能力，在16岁时就让她搬出去住，她觉得自己被父母彻底抛弃了。
她感觉自己没有生存的意义，她患得患失，没心思上课，高中没读完就辍学了，她妈妈一时冲动，甩了她一记耳光，她愤怒不已，把母亲告上了法庭。最终对搏公堂。这一案例引起了许多家长们的重视。
当家长学会改变，才能促进孩子健康成长，谁的青春不迷惘。
青春期孩子怎样勇敢地走过生命雨季
青春期的孩子就像一棵树，每一棵树的身上都有岁月的年轮和沧桑印痕，每一朵花的绽放都要经历风雨雷电的洗礼，每一个生命在成长中都会经历挫折和伤害。有些伤害和痛苦是生命成长中必经的历练，无痛苦不升华，无升华不成长！
青春期的孩子如何才能顺利走过生命的雨季呢？除了父母和老师给予辅导之外，教育孩子为自己行为负责。
具体来讲需要走过四个台阶：
第一阶，原谅父母的过错。都说“孩子是父母的镜子，孩子的问题来源于有问题的家长”，但并不是说孩子的问题全由父母负责。
第二阶，接受自己的命运。没有人能选择自己的父母、家庭、出身甚至遭遇，比如被送人寄养、父母离婚、被打骂等，这都不是你的错。
第三阶，不介入父母的纠纷。孩子无需承担父母的痛苦，如果父母在自己的原生家庭受过心灵创伤，或因家庭矛盾战火不断，孩子不必卷入其中。
第四阶，对自己的行为负责。既然自己的事情自己做主，那么自己的行为也需自己负责。
有人说：应做好孩子的情商教练，给亲子关系上个保险。父母要正确应对孩子的逆反心理和消极面，针对孩子的心理特点，循循善诱进行教育，让其安稳度过青春判逆期。
拉近父母与孩子之间的亲子关系
我们身为家长，要解决孩子判逆心理、这个看似无解的问题，父母也要做出更多的努力。
父母要学习爱孩子和教育孩子，学会做智慧型家长，孩子也要了解自己、觉察自己，接受自己还未真正成人这个现实。对不属于自己的问题保持边界，不要过于纠结，多和父母沟通，欣然接受父母的帮助。只有这样，才能安然走过青春期。
1：父母要学会做一个安静的倾听者，多听孩子的想法，有助于深入了解他们的内心世界，拉近亲子之间关系。
2：在外人面前尽量少批评和少指责孩子，哪怕孩子犯了很大的错误，否则很容易引起孩子的逆反心理。
3：孩子到了青春期，特别希望有一个属于自己的私人空间，比如孩子在这个空间，能够满足个体独立和保守自己的秘密。
4：尊重孩子自主选择。
谁的青春不迷茫？只有走过了伤痛青春，踏过生命的暗礁，他们才能见到雨后的彩虹。