当妈后没睡过一个好觉，宝宝们晚上都是在习武练招式吗？

有多少宝妈和我一样，当孩子出生后，就没睡过整觉。刚生出来那会，孩子要喂奶、换尿布湿，以为熬过了这一关，就可以睡安稳觉了，是我天真了，你永远不知道孩子睡觉后，他们到底做了什么。

我研究了孩子睡觉后的各种招式，发现完全可以出一本武功秘籍。孩子刚睡下时的恬静完全是假象，等他醒来时，你就会怀疑他是不是经历一场打斗，我总结了孩子睡觉时的各种招式：

1、爱的魔力打圈圈

以睡觉的点为中心，就开始了一场华丽地转圈圈。伴随着佛山无影脚，你的鼻梁、脖子，身上的每一寸地方，都有可能中招。有一次，我睡觉一直梦见有人掐我脖子，后来被吓醒，发现孩子的脚，正死死地卡在我脖子上。还有一次，半夜醒来找不到孩子的人了，发现头朝下，脚朝上地睡着，吓得我一身冷汗。

2、蛤蟆趴

你永远不知道孩子有多喜欢趴着睡觉，我们都知道孩子趴着睡，压迫心脏，非常不好，奈何孩子特别喜欢这样睡。你给他翻过来，他又翻过去。

3、翻滚跌

最可怕的就是半夜听到“咚”的一声，孩子滚到地上了，或者滚到床底下了。这真的会给大人吓一跳，我之前就经历过，孩子掉到了床底下，后来我在床四周围了帘子，才防止了滚到床下。

4、踢被子

不管是春夏秋冬，孩子永远在踢被子。特别是冬天，我们总担心孩子感冒，但孩子依然要踢被子。不管凌晨几点醒来，我都发现被子被踢掉了，第二天就感冒了。真是让人头疼。

孩子们睡觉时的表现，怎能让为娘们睡安稳觉？

那么我们该怎么办呢？

1、睡前不宜过于兴奋

睡前不要让孩子玩刺激的游戏，过于兴奋的话会让孩子睡觉的时候不安稳，甚至会尿床。

2、不要穿太多睡觉

孩子要比大人更怕热，千万不要穿太多衣服或者盖太厚的被子。

3、睡前不宜吃太多

睡觉前吃的太饱，会让孩子胃部难受，晚上躺着睡觉，让孩子睡得不安稳。

其实大部分孩子睡觉都会不安稳，家长不必过于担心，这是大部分家长都在经历的事。谁让我们为人父母，我们不操心谁操心。