每天100字随笔(第30天)

昨天看了一本活出生命的意义,这是一部美国著名作家和心理学家弗兰克尔的非常畅销的书,内容篇幅比较短,但影响巨大。

书中结合弗兰克尔自己在集中营极端环境下的遭遇,从心理学家的角度,对人在极端环境下的心理发展做出的观察。弗兰克把自己和同时被关进集中营的狱友当成了样本,进行一个心理学家视角的观察。弗兰克在这种极端的生命体验中,开创了意义疗法,对心理学界产生了重大影响。它帮助人们找到了绝处逢生的意义,战胜极端痛苦的环境。

本书内容简单,却很深刻,看完后特别震撼,有一种无法说出的忧伤从心里涌现,久久不能平静..

你可能感兴趣的:(每天100字随笔(第30天))