魏梅花 网络中级21期2020.12.25 坚持分享342天 约练289 场

今天继续做来访者，和李老师疏理了一下自己近几天来的觉察，反思和总结。最近几天觉得和儿子的互动有些不舒服。①觉察到自己对儿子的爱是有条件，有目的，有期待的，需要提纯爱。②觉得对儿子的无条件接纳，无条件的爱是为了还帐，自己觉得还得差不多了，儿子对我们该有改变了，其实我说了不算，儿子说了算，难道还完了帐就不用对儿子好了吗？③我面对外面的压力不在逃避，因为经过一年仍学习，改变，成长，我有力量和勇气去面对了。联想到儿子为何不愿去面对，是因为他还没有准备好，还没有足够的自信，勇气和力量，所以才会逃避。④持续给足爱，持续落地，完善细节，持续学习，提高能量，生命影响生命。⑤放下恐惧，从爱出发⑥管好自己，动心，动情，不动气。