读经感恩-爱成长日记：2018—129《断舍离进行时》

读经感恩-爱成长日记：2018—129《断舍离进行时》

一、读经进度：

育心经典，读出来的智慧！

每日1337累积法，积小自然成高大。

2018-09-05星期三，晴天，特别热。

欣妈用累积法读经汇报：

宝贝读经第383周 第5天，共2686天。

妈妈读经第426第3天，共2985天。

妈妈读经内容：（诵读方式）

《易经》节卦至未济卦，1遍。累计通读13遍。

《孝经》通读10-18章，累计24遍。

《大学 》通读0遍，共18遍。

《老子》0章，共11遍。

《黄帝内经》素问第32章，1遍。

《学说集》201-205页，1遍。

《新概念英语》第二册passang 8,0遍。

宝贝读经内容：（跟读方式）

《易经》小蓄卦至泰卦，1遍。

《诗经》鱼藻之什227-234，1遍。

《黄帝内经》阴阳离合论篇第六；1遍。

二、健康养生

1、情志：充实，平和

2、食疗：早上和宝贝159随餐，每天137+159，智慧健康全都有！坚持！

3、锻炼：早上快步走六圈，深蹲20个。

137+159+积极阳光心态+均衡锻炼+暖心团队=健康生活！努力打造蒙赖健康生活！

三、学习&分享&总结

1、今天依然有我的《易经》课程，发现自己准备的课程内容才讲一点点，灵感有点多，呵呵，发散有些多。专注一心，念念不忘，必有回响。全力以赴，一定会越来越好！

2、语言的表达没有窍门，唯有多念，跟班期间总部知名主持人子涛师姐也如是分享，自己分享课程，总感到口语表达非常多，表达有些词不达意，恰好，平台有每天半小时的成长机会，既分享了，利益了大家，更多的是自己成长收获了。想想，没有育心平台，我算什么呢，所以特别感恩育心，没有师父给予慧命开启，我哪有今天这样的承担，也哪有今天这样的成长，虽然还远远不够，但又有什么关系呢？因为依然在坚持前行！想想，离开平台，其实什么都不是。唯有珍惜，努力，坚定前行，助人助己，健康生活！

3、今天黎老师分享空间整理，空间心灵，恰好两个月不在家，现在这一段时间家里正在进行整理，进行断舍离，清理空间，就是整理自己的思想，如何安排，哪些舍弃，哪些留下，都要经过思考，家里打造的干净，整洁，温馨，能量自然会提升，我很喜欢跟班生活中去丽明师姐家，她家特别干净，每个房间看不到有多余的东西存在，看到这里，我就下定决心回家进行大整理，让我的家也变成这样，现在正在进行时，家里的空间越来越大，多余的东西越来越少，一天天让我越来越喜欢、说到空间整理对思想的帮助，对身体的帮助，其实很自然的，因为我们所处的环境自然影响心情，影响思考，影响一个人的能量，所以对身体的影响自然发生，说到底，一切源于我们的内心的感受！我们想要什么样的生活，就要全力以赴地去追求，去实现。

四、美好生活点滴：

1、老天不断地考验我们，5:00起床，离开空调房，就像火烤一样，昨天和今天都有中暑迹象，发现有时自己也有点脆弱，不过，美美睡一午觉，精神又好起来了，清点昨天请回家的13箱育心经典，可是我的书房真的有些乱，只有断舍离，重新整理书房，摆放更加合理，空间越来越大，用心一点，生活格外不同，现在我的书房看起来真的很棒，为自己点个赞，肯定一下，继续加油，带着感恩心，欢喜心，用心生活每一天！

2、宝贝这几天放高温假，抓紧一切时间看书，好像上学以后就没有时间一样，但是自己的事情自己可以安排很好，自律能力越来越好！

五、今日蒙赖幸福家园早安心语，让我们每天满满正能量，开启新一天的美好生活！

不论你身居何职，也不论你高贵与否，

你都要明白，最终能留给孩子的，

不是地位也不是金钱，更不是我们的无奈和恶习，

而是那些闪烁在我们内心深处的高尚品质和情操。

只有这样，当年华老去、人生之秋来临时，

我们面对亲手培育的一株成熟的小麦或一棵挂果的梨树，

才会像风中的树叶一样会心地微笑。

阳光心态，幸福生活从早起学习开始，

每天进步一点点，幸福快乐向您招手！