写作内容调整2.0和原因总结

写作内容调整

最近这段时间陷入到了一个非常不好的状态，就像是在闭关:没事就呆在家里，睡的很晚，也很少与外界接触，原本安排好的计划基本都搁置了，诸如在上写文章，博物馆游览，和朋友吃饭，健身等。现在自己的状态，做不到之前的要求。犹豫了一下，还是决定再次调整写作内容（脸真疼）。

从今天起，每周更新不少于三篇文章，内容不限。

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原因总结

写作是个体力活，体力精力都不好的时候很难坚持，这和意志力有关，意志力的控制会消耗精力，越反人性，诱惑越大的事情越是如此。

算了下，自己应该有十多天没更新文章了，为什么会这样呢，总结了一下可能是这么几个原因:

·写作的习惯还没有养成

养成一个习惯最快需要21天，但反人性的习惯会超过这个时间，对于这一点我显然是准备不足，再加上突然暂停了发布功能，这一点给了我偷懒的绝佳理由，刚开始还能完成更新，后来诱惑击败了理性，就停了下来，从此一发不可收拾。

·反馈不够及时

这是写作前期经常要面对的问题，在没有人给予你反馈时如何坚持下去。很多人就在这个阶段放弃了，我差一点也要放弃。

·“不知道写什么”综合症

相信很多人都有“不知道写什么”综合症，我也是。

就我个人而言，“不知道写什么”是拖延给我找的一个非常“正当”的理由，是拖延给我，而并非是我给拖延。我的大脑做决定的时候要开一个董事会，各位董事各自发表意见最后全体投票，董事们主要分为两个阵营，理性和直觉，拖延通常属于后者。

针对原因可能采取的策略:

·用奖励驱动自己坚持

类似于游戏中的成就奖励，如果自己坚持一个月，一个季度，一整年都可以为自己买一件对我有足够吸引力的礼物作为奖励。

·随机数抽取写作话题

每次选出几个话题，用随机抽取的方式决定写作内容，不为写什么纠结。

·对赌游戏

找到有相同困扰的人或在有类似功能的app玩一个对赌游戏，相互监督，相互反馈。

写作是多数人的喜欢，少数人的坚持。希望我的失败可以帮助你们成功，也希望自己可以坚持写作，接近或成为理想的自己。

感谢你的阅读~