精神分析入门到精通，精神分析学派书单帮你找到方向

精神分析入门到精通，精神分析学派书单帮你找到方向

潜意识为什么能够影响我们的行为？

弗洛伊德说的都是真的吗？

自我、超我和本我之间的关系究竟是什么样的？

成年后，如何才能修复原生家庭造成的伤痛？

近几年，随着心理学逐步进入大众的视野，“原生家庭” “潜意识”等概念慢慢成了众多心理科普公众号上出现频率极高的名词。

在心理咨询领域，精神分析学派的咨询师也算是占了行业的近半壁江山。有越来越多的人开始对这一学派感兴趣，却只能对着市场上眼花缭乱的书目，不知从何下手。

今天，我们专门为想要了解精神分析学派心理咨询的小伙伴们准备了一份书单，帮助大家更好的理解这个领域，认识精神分析学派的全貌。

 入门级书籍

《精神分析入门》

（美）查尔斯·布伦纳    

北京出版社（2000）   

书籍介绍

作者用简单易懂的语言阐述了精神分析流派中的基础概念，如潜意识、内驱力、人格结构、梦、防御机制和病理的心理基础等。十分适合想要入门精神分析咨询流派的小白门，具有很强的指导作用。并且这本书在专业性较强的基础上保留了比较高的可读性，对新手十分友善~

目前这本书市面上比较难找到纸质版的书籍，网上有电子版本。

 精神分析流派发展史

《弗洛伊德及其后继者》

（美）米切尔&布莱克

商务印书馆

书籍介绍

作者米切尔和布莱克是美国现代精神分析领域里十分重要的学者。在这本书中，他们全面且易懂的介绍了从弗洛伊德起现代精神分析流派思想理论发展的历史。这本书的内容包含了现代精神分析流派的所有主要分支，包括弗洛伊德的精神分析学、自我心理学、沙利文的人际精神分析、克莱因学派理论、英国的客体关系学派、自体心理学等。

书籍不光对精神分析流派各个分支的起源和衍变进行了细致的描述，也在书籍的最后两章对不同的流派之间在理论和临床技术上存在的争议进行了讨论。

书籍侧重不同理论之间的发展和比较，是了解精神分析流派下分支和各自发展历程的不二选择。看完后会对精神分析流派有更加全面的认识。

在解释每个分支的主要观点时，作者往往会结合案例，方便读者理解。可读性相对来说还是蛮强的~

 精神分析诊断

《精神分析诊断——理解人格结构》

（美）南希·麦克威廉斯

中国轻工业出版社

书籍介绍

《精神分析诊断》是南希博士的经典著作精神分析三部曲中的其中一本，也是心理咨询领域公认每一个精神分析流派学习者或从业咨询师必备的参考书。

这本书汇集了现代精神分析理论各个分支的观点，不同偏好的学习者和从业咨询师都可以在这本书中找到适合自己的咨询诊断方式。在新的版本中，南希博士也对神经科学和依恋关系领域的最新研究进展进行了探讨。

本书主要分为两部分，第一部分为人格诊断的概述，包括人格诊断的特征、精神分析流派下各分支对人格诊断的观点、人格的形成过程、防御机制与人格的关系等内容。第二部分为不同人格诊断的分别详述。依次介绍了反社会、自恋、分裂、偏执、躁郁、自虐、强迫、癔症样和解离人格。每种人格都从该特征的驱力、情感、气质、防御性形式及移情反移情等多个维度进行分析。

书中南希博士用了很多生动形象的例子证明观点，可读性很高。是一本不可错过的精神分析诊断类的好书。

 依恋理论与心智化

《心理治疗中的依恋》

（美）David  Wallin    

中国轻工业出版社    

书籍介绍

如何面对和处理心理咨询过程中的依恋关系，有效保持咨询的边界感，是每个咨询师都需要去过的一道关卡。

《心理治疗中的依恋》则是一本帮助咨询师们认识了解工作中的依恋关系，认识不同依恋关系可能对咨询或治疗结果产生的影响的书籍，从依恋到心智化到正念觉察均有基本阐释。

在这本书中，作者首先对Bowlby提出的依恋关系理论和其后继者对理论的讨论进行了简单的阐述，为后续的内容奠定下了知识基础。

然后，作者Wallin将先前依恋理论中的关键原则与神经科学、创伤研究以及有关觉察的心理学整合起来，发展出一个通过咨询关系促进来访者转化的治疗模型。他说明了如何根据不同来访者的依恋类型，进行贴合他们的依恋需求的咨询，帮助他们建立早期关系未曾提供的内心安全感。

 精神分析治疗

《心理动力学疗法》

（美）Cabaniss 等    

中国轻工业出版社    

书籍介绍

这本书将整个心理动力学治疗的过程从最开始的评怙到疗法的终止，一步一步抽丝剥茧，将这一疗法的真实模样呈现给大众。

书中比较有创造性的一点是，作者对不同目的的治疗技术进行了区分，使咨询师和治疗师能够根据情况选择最合适的治疗策略。这样一来，治疗的效果能够被大大提高。

这本书能帮助咨询和治疗从业者更好地理解和掌握心理动力学疗法的核心技术。是一本比较整合且系统的书籍。